雅书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 直面恐惧(第1页)

虽然她不是心理医生,但毕竟学的专业接近,知道很多病人会选择一个自己愿意相信或者自己愿意接受的方式去疗养伤口。

就像高太太挂那个玉坠,何尝不是她寻求的一种自我安慰?

所以她不忍心拆穿这个玉坠只是她的心理安慰剂而已。她的噩梦,也只是她的幻觉。

高太太紧抓着徐西漾的手,几乎把她的手抓出青紫的痕迹:“她每天晚上都来找我哭,说妈妈,我好饿,也好累,被困太久了。可她不知道,她要真走了,我后半辈子还怎么活?”

徐西漾想了想,便说道:“您最近睡眠不好,难免多想。我同事星桦老师,最近在北逯寺有一场为期7天的冥想课程,我陪您去上课,北逯寺那清静,您也顺便散散心怎么样?”

徐西漾语气温柔,没有直接拒绝,但也没答应,而是做了别的安排,很贴心。

高太太想了想,平静下来,说道:“北逯寺?可以的,顺便给我女儿上香祈福。”

就这样,徐西漾带着高太太报名了星桦老师的课程,再次来到北逯寺。

徐西漾就是有这股子热心在身上,见不得别人痛苦,总是力所能及去做一些帮别人排忧解难的事情。

其实,星桦老师的冥想课,徐西漾自己不太喜欢上。

星桦毕业于国内顶尖大学的心理学专业,她的冥想课程整套体系都是自己研发的,主打心理疗愈,几乎上过她课的学员,都能成为她的忠实用户。

但徐西漾很奇怪,上冥想课并不能使她平静,反而会把她心里所有痛苦的暗流都撬动起来,要很久之后才能平复,那个过程很痛苦,她不愿意上。

所以这次陪高太太来北逯寺,她就打算做好后勤工作,帮她们安排车辆,食宿等,上课就免了。

结果,星桦并不打算放过她。

到北逯寺的当晚,星桦老师就安排了课,先是带着几位学员讲理论知识,然后再进行冥想。

“西漾,你也进来听。”星桦老师叫站在门外的徐西漾。

“我就不蹭课了。”徐西漾拒绝。

“进来吧,西漾,有你坐我旁边,我心安。”高太太喊她。

里面几位太太也都看着她,邀请她进来一起,这骑虎难下的,她只好进去,坐在高太太的旁边。

今天的主题是,面对恐惧。

星桦老师带着大家调整完呼吸,之后舒缓的声音传来:“现在大家闭上眼睛,假设你站在荒无人烟的地方,这个世间的万事万物都即将凋零...毁灭...只有你一个人...”

“此时此刻,你回想过往,最让你感到害怕而无法战胜的恐惧是哪些?”

“可以是具体的事,也可以是你的情绪...。”

“以旁观者的心态去觉察。”

她的声音悠远绵长,像是来自遥远的空间,之后渐渐消散。

徐西漾犹如进入一个虚无的空间,她看到小小的自己,站在一个空旷的废旧教学楼里。

废旧的教学楼,渐渐在她眼前倒塌,之后如一缕青烟消失不见,但她的身边却忽然围上来几个穿着校服的少男少女,在朝她肆意而张狂地笑着。

“徐西漾,你妈妈是不是天天在家给你科普男人女人怎么生孩子的?”“你给我们示范示范呗。”

有男生上来脱她的校服,有女生从她书包里翻找东西,然后扔给男生。

热门小说推荐
锅影忍者

锅影忍者

想知道我变强的秘诀?我告诉你艺术源于爆炸,甩锅才能变强!这是一个靠着甩锅加点走上忍界巅峰的故事。...

不分手就会死

不分手就会死

瑶瑶,我们分手吧。我是念念,我不叫瑶瑶。啊,念念啊,对不起,你等一下。…念念是吧,不好意思,你也分。哥,您这哪是分手啊,您这简直就是公司裁员啊。简介无力,请直接移步正文,不好看请砍我!!!已有百万字精品老书,我的恋爱画风有些不正常喜欢的可以去支持一下...

和竹马协议闪婚后

和竹马协议闪婚后

景眠是一名从不露脸的游戏主播。即使后来加入俱乐部,赛场上人们也只能看到那名坐在角落里的队员,戴着帽衫,肤色冷白,操作流畅行云流水,深色口罩之上一双温润杏眼敛着细碎光芒。直到有一次直播事故,人们透过摄像头,看到了在家吃泡面的景眠。当晚,直播间炸锅了。真人?!这是什么神仙颜值!!明明可以靠脸吃饭,却偏偏想凭实力当世界冠军??看他安静吃泡面的样子,麻麻心要化了怎么可以这么乖!几秒后,直播间里传来开锁的声音。直播间瞬间鸦雀无声。镜头里的青年一愣,神色似是闪过慌乱,但晚了一步,与声音的主人猝不及防地对视。眠眠。下一秒,一个冷峻低沉的男人嗓音闯进麦克,惜字如金的沉默后我嘱咐过你,自己在家不能吃泡面。景眠哑然你怎么提前回话没说完,就被高大的身影连人抱起,离开了摄像头。全体网友?!!!景眠从小成绩优异,性格又乖,偷偷成为电竞主播后,也专注低调,凭声音和技术吸粉无数。当被家族告知与男人定下婚约,景眠没什么波澜,甚至有些期待。因为对方是自己的青梅竹马,印象中漂亮白皙的男生温柔清俊,标准的邻家哥哥,温润的不像话。直到与男人见面的那天景眠抬眼,看着眼前身影高大,冷峻成熟的男人,周身威慑的气场如同冰霜侵袭。完全没想到邻家哥哥会变成冷峻大佬的景眠微微屏息,惊得红了耳尖。高大的男人垂着眼看他,声音慵懒低沉还是个小孩儿。景眠睫毛颤动,默默松了口气。还好,看来对方对自己也没什么兴趣。直到被大佬戴上戒指,领了结婚证,书房挂上他们的合照新婚夜那晚,粉丝苦等一夜,一向守时的景眠却没能按时直播。腿软的景眠警觉,事情发展的方向好像不大对。不是嫌他不够成熟吗?看来长大了。磁性的嗓音将景眠思绪拉回。景眠?大佬表情依旧冷俊,指腹擦过景眠的眼尾不再叫我哥哥了。同性可婚背景,先婚do后爱,温馨日常风青梅竹马,双向救赎,1V1,he电竞私设多,勿代入现实内容标签豪门世家情有独钟甜文爽文先婚后爱电竞主角景眠,任星晚┃配角┃其它一句话简介先婚do后爱立意在各自的领域发光常,刻画得极其温馨治愈细水流长。书中主角和联姻对象的感情线更是扣人心弦,脸红心跳。本书剧情跌宕起伏,文风温馨动人,是不容错过的必读佳作。...

长安第一美人

长安第一美人

云阳侯府惹了圣上大怒,一夜之间,被抄家夺爵。沈家那个娇生惯养的三姑娘,被逼的只能在长安城支起了一间香粉铺子。昔日里的长安第一美人,成了人人都可随意采摘的一朵娇花。某日。镇国公府世子陆宴途经她的百香阁。眼看着她被长安城里的纨绔子弟来回调戏,忽然想起了上辈子时,与她的那段风流韵事。他双手颤抖,终是忘不了,上辈子她转身嫁给旁人时,那摧心肝的滋味。所以他又救了她,并诱她成了自己的外室。高亮重点1男主非重生,是慢慢拥有前世的记忆的。2男主无妻无妾也无通房。小剧场起初夜色微凉,却凉不过男人脸上的寒意。他信步走向她,手执一把折扇,抵住她那张灼若芙蕖的小脸,沉声道伺候人,不会?后来沈甄不过是在厨房烫着了小手指,他便将她堵在床角,又是抹药,又是冰敷。她羞赧垂眸,推了推他,用眼神示意他自己要下地。谁知,那个矜贵自持的男人竟背过身去,对她道上来。我背你。沈甄一脸不可置信地捂着自己的手指头,长安第一美人,是他的心上人所以她一哭,他心口便疼阅读指南1双洁,甜文(虽然男主前期会欺负女主,但女主有金手指。)2作者写文以感情线为主。3攻击我的人都会头秃,是真的秃,地中海那种。若想发根浓密,留言要注意。4全架空,全架空,全架空!内容标签情有独钟天作之合甜文复仇虐渣搜索关键字主角陆宴,沈甄┃配角苏珩,孟素兮,许意清┃其它围脖晋江一团线线一句话简介找个祖宗当外室。作品简评云阳侯府的掌上明珠,昔日里的长安第一美人,因父落罪,一夜之间成了人人皆可采撷的罪臣之女故事以男主的梦境为开端,展开了前世今生两条线,通过接连不断的梦境,全了前生之憾。文笔婉约,人物生动,情节不落俗套,有强烈的个人风格。...

亲爱的,该吃药了!

亲爱的,该吃药了!

亲爱的,该吃药了!美丽纯洁的圣女,端来了治疗伤势的药剂。在这一天,他用双眼看到背叛,用灵魂体验到绝望从这一天起,勇者已死,有事烧纸!...

我的艺人邻居

我的艺人邻居

认识了小半年的美女邻居突然问他要不要在一起刘信安思考了短暂的几秒后笑着点头可几天后,她却突然消失之后又突然在电视机里出现刘信安感情我那喜欢白给的女朋友还是个大明星?...

每日热搜小说推荐