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是夜。
浑身206块骨骼没有一块不疼,浑身亿兆个细胞没一个不酸的李东方,在泪儿和康婉怡的合力“按摩”下,无声哀嚎了足足218秒钟,就像死人那样的沉睡了过去。
睡梦中。
他竟然能隐隐感出了,有一双满是柔情的眸子,就这样静静的盯着他。
李东方想睁开眼看看,可眼皮子却无比的沉重。
他并不知道,他的健身方案,是子佩从四九某处求来的。
最为系统化,也最为合理。
如果李东方知道了——
他肯定会大吼:“这绝对是,世界上最最残酷的健身方案,堪称是魔鬼训练!”
那些堪称,世界上最顶级的健身专家,如果听到他这样说,肯定会笑下大牙来。
这套被子佩求来的健身方案,某处扫地的哥们,即便在被饿三天后,也能轻松完成的好吧?
可对普通人来说,却是再有钱都买不到的。
魔鬼训练一周后,就能起到脱胎换骨的初步效果。
今天。
又是一个艳阳天。
12月22号。
也是李东方来到香江后的第七天。
在这一周内,李东方每天都会遭受最残酷的折磨。
不过有一说一。
我东哥虽说每早十公里长跑后,依旧会累成狗的样子,可时间却比第一天时,减少了足足半小时。
而且再也不用泪儿拖着跑了。
至于做仰卧起坐,更是每隔五分钟(三十个),就能让泪儿和康康,去换一次口红。
他做起俯卧撑时,也是像模像样的。
尽管他在做俯卧撑时,泪儿和康康就会轮流着,骑在他后背上。
那又怎么样?
我东哥是压不垮的!
还有游泳等其它的训练方式,那就来吧。
来。
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