雅书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第九十七章 格斗老师(第2页)

高文阴着脸,沉默了十几秒道:

“你试一试出拳。”

他是对克莱恩说的。

没拿手杖的克莱恩回忆着上辈子看过的拳击比赛,抬起手臂,往前挥动。

高文嘴角微不可见地抽了一下,想了想道:

“踢腿。”

半侧身体,甩动胯部,克莱恩绷紧大腿,抽出了右脚。

“咳”高文用手抵住嘴巴,轻咳了两声,看向伦纳德道,“我会遵守合约的,不过以他的情况,最开始的一个月,每周只需要来四次,每次三个小时。”

“你是格斗专家,你决定。”伦纳德毫不犹豫地点头,笑眯眯对克莱恩道,“晚餐见。”

等到他走出铁栅栏大门,克莱恩才好奇问道:

“老师,我该从哪里开始练习?出拳,还是脚步?”

作为合格的键盘强者,他知道格斗的脚步也相当重要。

高文双手垂于身体两侧,暮气很重地摇头道:

“你现在最需要的是力量练习。”

“看到那里了吗?有两个铁制的哑铃,它们就是你今天的同伴。”

“除此之外,你还需要练习深蹲、跑步和跳绳等内容,我们一组一组地来。”

在克莱恩发愣之中,他的嗓音突然拔高,威严问道:

“明白了吗?”

“明白了!”这一刻,克莱恩感觉自己回到了军训,面对着不近人情的教官。

“先去把衣服换掉,沙发上有一套骑士练习服。”高文忽然叹了口气,背手转身,走向那对铁黑色的哑铃。

晚上六点,老维尔餐厅一角。

除了轮值查尼斯门的弗莱,黑荆棘安保公司的成员全部到齐,共六位值夜者、五位文职人员。

白色的餐布安静地铺在长条桌上,侍者们端着一盘又一盘的食物过来,他们先行切割,再分别送到每位客人面前。

克莱恩看见了浇着黑胡椒汁的牛排,看见了培根,看见了配土豆泥的香肠,看见了乳蛋羹,看见了芦荟,看见了特色起司,看见了琥珀色的香槟酒,但是,他没有一点胃口,下午的训练让他差点吐出来。

瞄了眼脸色发白、眼神涣散的新晋值夜者,邓恩端起面前的那杯红葡萄酒,笑笑道:

热门小说推荐
说了多少次,别管我叫大哥!

说了多少次,别管我叫大哥!

简介搞笑热血战斗系统正在蹲坑却意外穿越到了多元宇宙。带着一个动不动就要弄死他的系统。为了活下去只能挥动拳头,打碎一个又一个障碍你们好,我叫野原新之助,说起来挺难为情的,请问你们这里谁最强?各位书友要是觉得说了多少次,别管我叫大哥!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

奶爸:退圈后我种田养娃

奶爸:退圈后我种田养娃

家长里短日常文,慎入!年轻的三金影帝高峰期宣布退圈。意外绑定种养殖系统的他,过起了养娃种田的悠闲生活。...

我导演了玄武门事变

我导演了玄武门事变

武德七年。轰动大唐的太子李建成与并州杨文干密谋谋反一案,以一个李世民怎么也想不到的结局收场。太极殿上的那把龙椅似乎越来越遥远了。救贫先生,你看我此生,还能更进一步吗?李世民目中带着渴望之色,望着徐风雷。徐风雷微微一笑,伸出手掌道∶若殿下独自打拼,胜负在五五之数。若先生帮我呢?李世民一脸期待,我愿奉先生...

不分手就会死

不分手就会死

瑶瑶,我们分手吧。我是念念,我不叫瑶瑶。啊,念念啊,对不起,你等一下。…念念是吧,不好意思,你也分。哥,您这哪是分手啊,您这简直就是公司裁员啊。简介无力,请直接移步正文,不好看请砍我!!!已有百万字精品老书,我的恋爱画风有些不正常喜欢的可以去支持一下...

隐士是如何练成的

隐士是如何练成的

魂穿平行时空的八十年代,意外成为一名隐居深山的少年修士!为探寻修行之玄妙,混迹世俗历练红尘,以见证者的眼光,亲历者的心态,普通人的身份,一步步践行着‘小隐于野中隐于市大隐于朝’,最后成为逍遥人间的真隐士!...

非常鸿途

非常鸿途

2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆海川失恋了。陆海川经过调岗,要离开熟悉的家乡小镇。...

每日热搜小说推荐