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第757章 试训（第4页）

有些基础，动作似是而非，应该是看过不少比赛视频，自己瞎模拟的，还没学会走就想跑，第一次上冰就敢玩超越，傻大胆，欠练，罚谢玉一个星期不能上冰。

对此，谢玉随时不爽，但也是明白，还是这具身体太欠练，很多技术动作，还没形成肌肉记忆。

还没怎么办练呗，最后的结果吃完饭时，手抖的差点夹不住菜。

入寝时，双腿打飘，什么想法都没，沾床就着。

这是突然上强度，训练过大影响的。

一觉等到第二天的哨声，老队员知道怎么回事，纷纷过来拉人。

倒是到谢玉这里，谢玉居然直接下床了。

大师哥江源道：“小谢，你这恢复力可以呀，不酸痛？”

谢玉也是意外一下，但拍了拍大腿道：“还真没，只是感觉有些发虚发软！”

江源只是点了大拇指，没说什么，又去叫其他刚起来又倒下的试训队员了。

洗漱过后，又是熟悉的节奏。

“能文能武，敢作敢为！”

“青城短道，舍我其谁！”

新的一天又开始了。

一周后，吞了两个钙片后，感觉一下小腿的紧实，体内力量的增加，谢玉终于再次上冰了。

不过这次谢玉，没有作妖，而是跟在队尾，缓慢的跟着大部队滑行，逐渐找感觉。

　　毕竟穿着冰刀在冰面上滑行，和在陆地上真不一样。

很快，一个月的试训时间到了。

一直保持低调的谢玉，更加熟悉现在的身体了，虽然这具身体个子不高，但冰感、训练潜力可比可是比那个一米八的身体潜力高太多了。

也不知道今天恢复了几分功力，但是通过男子1500速滑2分50秒，达成三级运动员标准还是没问题的。

不过嘛，谢玉看了看付聪，能偷懒一下也是好的。

付聪是这批男子速滑试训队员中表现最好，平常的训练已经可以可一些老队员较劲了，经常滑进2分50秒以内。

这短道速滑虽然没有自行车赛，那样对破风的重视，但滑情况下，确实能减少风速，降低消耗。

这具身体还是太年轻，加上训练时间太短，虽然爆发了还行，但耐力核心力还差一些的，一趟1500米下来，也会累的够呛的。

结果一上冰场，五名试训队员，除了付聪其他四名试训队员，包括谢玉都是这样打算的。

好嘛，在加油声中，谢玉又留在队尾了，短道速滑不谁滑的最快，谁就能活动冠军的，技术、力量、耐力，都很重要。

要知道短道速滑场地长为60米，宽为30米，一圈的长度是111.12米。

不同项目对应不同圈数，500米比赛要滑4圈半，1000米要滑9圈，1500米是13圈半，3000米要滑27圈，5000米则是45圈。