手机浏览器扫描二维码访问
第104章 习剑法（第1页）
他只要停下来，金虎手中的枯树枝就是长了眼睛一样，哪里痛抽哪里，那树枝甩的都能看见残影了。
齐世昌的苦逼简兮是感觉不到了。
她正沉浸在新学的剑法里面，经过花荣的指点，她已经能断断续续的使出一整套剑法了。
“基础一定要打好，剑法倒是次要的，以后每天你们都必须挥剑一千下，剑法也要练着，无规矩不成方圆，习武也是一样，没有招式，使出来的剑法就是一盘散沙。”
“基础剑法有劈、刺、点、崩、挂、撩、削、带、截、绞、架一共十一种，每十日学习一种，每天至少挥剑一千下，再练三遍剑法方可结束。”
花荣说完，拿出剑，下半身稳如泰山，胳膊发力，双手拿剑，气势凌厉的拿着剑竖着劈了一下。
“这就是劈，你们来。”
齐世昌松了一口气，终于不用面对花荣的竹笋炒肉丝了。
想着动作挺简单的，就随意劈了一下。
花荣眼疾手快的抽向齐世昌的大腿，“你的下盘呢？刚刚扎的马步都忘到狗肚子里面去了？”
齐世昌略一思索就想清楚了其中的关窍，将身体的力量汇聚在手臂上，用力劈下。
这次倒是没有问题了。
金虎又提起了石锁，举了起来，“继续啊，你还有九百九十九下。”
齐世昌像是得胜的公鸡，觉得这也太简单了。
没想到就是挥剑到五十下的时候他就受不住了。
瞄向旁边的简兮，额头上豆大的汗水往下流，手上的动作一点也没停下来。
随即咬紧牙关，继续。
一个女人都能坚持下来，他一个大男人没理由坚持不下来。
练剑一点都不比扎马步轻松。
简兮每一次挥剑都能感觉到全身的肌肉都被调动了，每次力竭之后就感觉身体像是干枯的树木一样，但是一想到以后她也可以使出飘逸的剑法，就心里就又生起一股力量出来，大脑竟然生出了一股愉悦之情，鼓励着她继续挥剑。
齐世昌累的要死，反观简兮居然越练越兴奋，手上的动作越来越稳越来愉快。
金虎看着简兮知道她进了状态，反观旁的齐世昌，摇了摇头，“真是人比人气死人。”
花荣欣赏的目光望向简兮，真是好样的，没给他丢人。
朱元璋的人生模拟器
若人生不止一次，吾必当君临万界。洪武十年，朱元璋通过人生模拟器，来到明朝末年崇祯十五年的时空。当他翻开史书，看到朱棣篡位的时候，他忍不住皱起了眉头。看到大明战神一战葬送百万大军，他的脸色变得有些阴沉。而当他看到崇祯年间农民起义遍地，大明江山危在旦夕之后彻底坐不住了。一群不肖子孙，都给咱滚一边去。什么后金，什么闯王，...
真千金她是全能大佬嬴子衿傅昀深
出版名暗星，全网有售，系列新文被夺一切后她封神回归已完结1v1双洁塔罗牌团宠神医甜燃爽！昔日大佬嬴子衿一觉醒来，成了嬴家丢了十五年的小女儿，而嬴家果断收养了一个孩子替代她。回到豪门后，人人嘲讽她不如假千金聪明能干，懂事优雅。父母更视她为家族污点，警告她不要妄想大小姐的位置，有一个养女的名头就该识趣，不然就把她送回去。嬴子衿这就走，不用送。在嬴家欢天喜地庆祝，其他人都在坐看真千金笑话的时候，各个领域的大佬们纷纷出动了。粉丝战斗力top的顶流影帝嬴小姐有什么需要的，尽管吩咐。垄断全球经济的财阀继承人嬴家？什么东西？老大，直接灭了吧？华国第一古武者谁敢欺负师傅？智商高达228的天才少年我姐姐。拥有极致妖孽容颜的男人勾唇一笑，散漫慵懒那好，叫姐夫吧。大佬们？？？真千金原大佬身份一夕恢复，全网炸了，嬴家疯了，哭着跪着求她回来。国际巨佬家族不好意思，介绍一下，这是我们本家大小姐。王者重生，强势翻盘，绝地反击！神算女王两百年后再回地球，曾经的小弟们都成了大佬...
影视诸天：从正阳门下开始
毕业即失业的大学生林军偶得许愿系统，从此走上了一条诸天万界完成任务的道路。他是正阳门下里的韩春明，没有娶拜金的苏萌，而是把他的古玩事业发扬光大。他是山海情里的安永富，没有瘫痪，而是让水花过上了好日子。他是北京爱情故事里的石小猛，没有让程峰抢走沈冰，而是两人携手过完了幸福的一生。万界影视剧里的...
宠妃的演技大赏
上辈子，世人都说苏菱命好，姝色无双，又出身高门，父亲是镇国大将军，兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃，两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵，真是无人能及。然，延熙元年，镇国公临阵脱逃，苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后，死于后宫。待她再睁开眼时，却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒，她虽不会再惦记那个薄情的男人，却不得不为了她曾生下的孩子，再入宫一次。选秀当日，帝王靠在龙椅上垂眸不语，十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去，顶着与苏后一模一样的脸，唤了一句陛下万福金安。大殿之上，帝王蓦然抬头，幽遂的双眸在对视间失神，茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫，我发现当年坑过我的人都长了皱纹，包括那个狗皇帝。萧聿（yu）演我？利用我？然后不爱我？母爱小剧场她以为，人死如灯灭，过去的事，便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿，拉着她的小手指问你是我母后吗？她是他的白月光，也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生，时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次，男主的白月光是她本人。女主演技第一，后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南（一定要看）1理论上灵魂是sc，但女主两具身子，怕杠，直接算非sc了，洁党看一下。2本文以感情线为主，男女主有金手指。3全架空，历史乱炖。4不坑不水，结局美，番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈，萧聿。┃配角秦绥之，苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存，演技第一。立意善恶终有报，愿为真相，披荆斩棘。...
隐士是如何练成的
魂穿平行时空的八十年代，意外成为一名隐居深山的少年修士！为探寻修行之玄妙，混迹世俗历练红尘，以见证者的眼光，亲历者的心态，普通人的身份，一步步践行着‘小隐于野中隐于市大隐于朝’，最后成为逍遥人间的真隐士！...
开局得绝症，从王者陪玩开始无敌
都市电竞日常直播陪玩代练无脑爽文林天穿越蓝星，这里全民都在玩王者。但没想到原主身患绝症，只剩七天可活。绑定游戏系统后，他成为无敌全能选手，且做任务就能加生命。任务1给女老板陪玩，获得好评加一天生命。任务2给女老板代练，完成单子加两天生命。任务3随着系统功能逐步解锁，他还获得了内含房车技能及各种道具的宝箱。陪玩撞车德华，在土鸡高地虐泉一打五。各位书友要是觉得开局得绝症，从王者陪玩开始无敌还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...