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第313章 擒拿术（第3页）

“咱们先进行接力跑，

一共5条赛道，

每一组由四个人组成，

例如一号家庭和二号家庭为一组。

一号家庭的便在这条起跑线起跑，

二号家庭在对面的起跑线。

一号家长背着一号孩子跑到对面的起跑线，把接力棒交给二号家庭的孩子，

然后二号家长再背着孩子跑过来。

林宇辰和7号家庭是一组，

他们商量了一会儿，

林宇辰就带着陈心圆，跑到对面的起跑线。

“芳芳，我先把你背在背上。”

林宇辰道。

“宇辰叔叔还是不要着急。

等他们开始跑了你再背我，

这样不会影响你的体力。”

芳芳非常聪明，为了获胜，

她很清楚该怎么分配体力。

“没事的。”

林宇辰立即背起了芳芳，

他这么做其实更合理，

全力运动之前，

最后使用百分之八十的力量来热身。

林宇辰现在就是在用陈心圆的体重热身。

而且负重跑和直接跑不同。

林宇辰也想提前适应一下。

“等会你一定要抓稳接力棒，

另一只手要搂搂紧我的脖子，

知道了没有？”

林宇辰并没有告诉芳芳其中的运动学知识，只交代小朋友要注意的事项。