雅书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第589章 教学（第1页）

这里边的核心要点就在于一个蹬字，兔子蹬腿这个典故、我想知意你应该知道吧，兔子的双腿爆发力极强，虽然看似腿很短、但是一秒却能跑三四米之远！

所以你要学会的第一个腿部发力技巧，就是用一只脚来蹬、再用另外一个脚来收，我来给你演示几遍，你再自己来试试！

随后唐翔宇在孟知意的注视下、完成了几个蹬收之间的示范动作，接着道：“老婆你自己来试试，注意膝盖弯曲、这个动作安全性很高，正常情况下是不会摔跤的！”

诚如唐翔宇说的那样，这是溜冰之中最简单的发力技巧、不到几分钟的时间，孟知意便已学会了大半，进步神速的孟知意满是喜悦，高兴道：“老公，这个发力技巧我已经学会了、你再教我点有难度的！”

有难度的是吧？唐翔宇闪过一抹坏笑，正色道：“既然知意你学习领悟能力非凡，那我就再教你两个，稍微难一点的动作，这第一个动作、就是向前滑行练习交叉！”

你先原地进行练习交叉步、用刀刃跨过去，然后再试着我教你的滑行方法，在滑行的时候进行左右交叉、让自己能够自我来保持方向上的正确，正式滑行的时候，只有一只脚在冰面上、另一只脚需要抬起抽出，同样我来给你演示一下、你自己再试试！

说完唐翔宇给孟知意又展示了几遍，并且通过连轴转的方式、将这一步伐扩得更大，让画面看起来非常优雅唯美。

孟知意看到老公那飘飘欲仙的滑冰技巧、双眼顿时冒起了星星，兴奋道：“这个好、这个好，我就要学这个！”

瞬息之间、唐翔宇回到了孟知意的身旁，笑着道：“我在你身旁给你看着、你自己实践试试，这一技巧除了考验平衡力之外，对学习者的心态、也是非常重要的，有一定的危险性、但是千万记得不要慌乱，如果发生了滑倒、一定要让屁股着地！”

好的，那我小心一点试试！

刚开始的几遍、孟知意都显得非常谨慎，虽然动作显得非常缓慢，但让孟知意的心里、已经有了几分底气，只是随着滑冰的速度加快，一时之间、孟知意的大脑犹如宕机了一般，双腿不自觉的开始乱动！

脚底一滑之下，一瞬间、孟知意眼下只剩下了一个念头，完了、这下要摔跤了！

当孟知意的屁股、离地面只剩下十厘米之时，唐翔宇也是及时赶到，双手架住了孟知意的胳膊、将整个人重新给架了起来。

看着惊魂未定的孟知意，唐翔宇笑道：“怎么样知意？感受到摔跤那一瞬间的感觉了没？是不是非常刺激？”

吓死我了！孟知意拍了拍胸脯道：“刚刚那一瞬间、我感觉有些刹不住车了，整个人一下懵了都、也不知道怎么回事！”

这是很正常的，唐翔宇接话道：“要想学会滑冰，怎么可能会不摔跤？没有切身实地体会过摔跤的、也学不会滑冰！”

不过介于你刚才的表现，我再教你一个不容易摔跤的动作、是用来停止向前的，花里胡哨的技巧你还不合适，就教你一个利用刀刃练习画葫芦吧、这是个刹车的小技巧！

说完这话、唐翔宇又来附近的人来举例子道：“你看前面白衣服的那个小孩，一看就是初学者、只知道速度不知道刹车，他停住的方法只有两种，第一种是抱着边缘上的栏杆、第二种就是跟人相撞停下，这种就是没有人教的、滑冰技巧只会停留在底层！”

你再看那边会滑冰的，是不是短短两三米的距离、就把身体速度给降下来了？

不过他们几个用的方法不合适你，我教你的这个方法、是最合适初学者的技巧，在向前的运动中消耗掉往前的动能，让自己能够在滑行途中、控制速度将自己停下来！

说完这话之后，唐翔宇先是表演了几个、比较帅气的停止动作，接着才表演了画葫芦的停止方法，边做动作边讲解道：“只要是在滑行途中，膝盖一定是要弯曲的、要让重心保持在下方，这样才不易摔跤！”

画葫芦用的是冰刀的内刃，从你的脚跟开始、脚趾朝向外边的外八字，想象一下葫芦的形状，我们要做一个很圆的弧型切，直至把脚尖再次合拢！

这个动作你在原地就可以尝试，还是用兔子蹬腿那个蹬法、蹬出去然后再收回来，再又蹬出去再收回来，通过刚才画圈的一个动作，将身体向前的动能消耗掉、你试试！