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第一百九十一章 未成山前先做水（第2页）

你还没回答我的问题呢”

萧玄面色一抽，与一群三四十岁，四五十岁的家伙们称兄道弟，幸好没什么不求同年同月同日生，但求同年同月同日死的鬼话，不然他只能欲哭无泪了。

“是挺震撼的

七师兄，不知可否教我一些淬炼体魄的动作”

莫声谷愣住，不可思议叫道“你不应该要我教你绝世武功吗”

白了这家伙一眼，还绝世武功，自信得可以。

“未成山前先做水，小弟清楚自己几斤几两。”

“未成山前先做水”

莫声谷呢喃几句，看他的眼神更加不对劲了，不愧是师傅的关门弟子。

果然，师傅还是师傅啊，这眼光毒辣得可以。

“好，那跟师兄来”

跟着莫声谷来到一小院子，莫声谷当即教授，讲解简单的基础淬炼体魄之法。

萧玄一一尝试，不标准的莫声谷纠正，半个小时后，基础动作要领，萧玄已牢牢记住。

之后的日子，他就早晨锻炼体魄，晚上

整个武当，仿佛也因为他的打扫而干净了许多。

这样的日子，一过就是两年，他的所作所为，师兄们好奇，他回答为这是爱好，张真人见状，小小也没说什么。

只是以前将他交给各位弟子，转为亲自传授他武功。

萧玄也不贪心，轻功学了梯云纵，掌法学了棉掌，内力修行他就没客气了，张真人亲自传授他纯阳无极功。

纯阳无极功乃是张三丰所创，乃是武当最高的内功心法。

讲究内外双修，动静结合，内练五脏六腑，外练筋骨皮，通过长期吸运、闭、喷气，并配合身体外部、躯干、四肢的一系列特定动作的锻炼和排打，以达到修炼的效果。

这点与他动静结合的修炼相得益彰。

甚至，他还没下山呢，已经将崆峒派的七伤拳谋划

七伤拳，也是淬炼人体的五脏六腑。

有张真人的传授讲解，以及他

修行武功先要蓄养内气，当内气蓄养到一定程度上，就要打通经脉，否则不能继续蓄养下去。

人体十二正经，奇经八脉，需要一一打通，最后是任督二脉，才能进入传说中的先天。

可以说只有进入打通经脉的时候才能说得上瓶颈。