雅书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第63章 训练一（第1页）

每天早上六点必须准时到操场进行训练，时间为六点到七点半。下午的时间是第四节课和晚饭课间时间的一部分。大约也有一个多小时。这和我曾经学校的训练时间是一致的，因此也没有什么发愁的。早上我甚至会更早一点去。不为什么，最起码也得“尽足够的人事，才能在安天命的时候没有那么的落寞。”

我习惯站在队伍的最后面，不喜欢和他们在前面争抢。应届生在前面一个又一个的点名。我在后面站的十分的无聊。便手里拿着一个小小的低音炮，沉浸在自己的世界里。

“复读生全到了吗？”前面传来了队长的声音。

……

见后面没有人回答，队长便准备亲自到后面点人。“队长，你休息……我替你去查人。马上就好～马上就好！”前面又传来了那个谄媚的声音。不用想，又是那个废物的语调。我直接被无语到了……

“洪亮到了吗？”

“哎，在这里……”

“伟哥来了吗？”

“嗯，到了！”

“怎么还缺一个人？谁没有被点到名字？吱个声！悄悄躲在队伍里干嘛呢？快点吱个声！”他故意放高了声音。

我无精打采的举起了左手说了声：“没点我……”

“没点你，你在那里半天不说话。你当你是什么人，你是来复读的，不是来养老的！”他指着我的鼻子说道。

“你要干什么就直接说好吧，天天这样，不无聊吗？”我随意的对他说道。

他一步接一步地靠近了我，小声的在我耳边说着：“让你尴尬，帮你难堪。我就觉得十分有趣。”接着他又大步走向队长，对队长说着：“队长，这复读生一点也不配合咱们。仿佛咱们是复读的，他是本队的。”

队长看我的眼神也带着些凌厉，刚准备对我开口说话，就被一声话打断了。“不是……你们都没长眼睛吗？明明是这个废物没点云彪的名字，现在你们还在这里还准备指指点点。什么意思，欺负他吗？”林鑫同学在一旁说着。

“你是铁了心要和我……”废物的话还没有说完。教练边走了过来：“人家其他队伍早就开始训练了，你们在这里是干嘛呀？如果自己不想练，就回去教室该干嘛就干嘛。别在这里浪费别人的时间。”说着看了我和废物一眼。

“不是教练，是他先故意挑衅云彪……”林鑫的话还没有说完就被教练的的眼神打断，没有再说话。只是站在了我的一旁。

“今天我们训练跳的专门性练习。早上为动作基础，下午是动作整合，连贯性练习。开始吧，三公里热身。谁再多说一句话，就回去！不用练了！”教练对大家说道。

三公里很快便结束，教练开始教如何进行跳的专门性训练。

“纵跳，收腹跳，抱膝跳。每个项目各五组，每次二十个。速度一点，然后我们还有其他训练。”教练安排着训练内容。