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第478章 第二个武侠世界8（第2页）

在不炼体的前提下，普通人的负重，一千斤算个坎，八百斤到一千斤就需要慢慢打磨肉体。

也就是，算下来比刚来时负重提升两倍，一趟能送的东西更多了。

赵春茗预备再给自己一年时间，就用这一年，偶尔搭配着锻体椰子，极限打磨这副肉体。

再等明年，等明年手里攒的钱多了，也换一份容易入门的炼体功法。

今天一月一，赵春茗要送的粮镖也就一点，一趟就能送完。

拎着年节礼，一回家，就遭受了大阳小阳的热烈欢迎，两只烈阳鸡，现在已经是半大小姑娘。

绒毛呈暖融融的橘金色，像裹了层细碎的阳光，脊背到尾尖还镶着几缕更深的赤褐羽丝，走动时像小绒球滚过地面，格外亮眼。

关键在于，她们在朝阳功中走的比赵春茗远。

一月的天气，浑身刺骨的寒冷，武者都需要靠衣物御寒，大阳小阳如小太阳，浑身都散发着暖意。

大阳小阳是小鸡仔，她们可不是吃素的，赵春茗拿回来六斤鹿肉，分成两餐。

中午的三斤，她一个人吃了两斤，大阳小阳分吃一斤。

镖局不知道是从哪运来的鹿肉，十分鲜嫩，赵春茗打开包装时，还冒着热气，肉质鲜活在跳动。

吃这个鹿肉，那跟追着活鹿在身后啃能有什么区别，这肉，赵春茗不烹饪，吃个新鲜的，最大限度保留效果。

赵春茗跟着大阳小阳，在蔬菜水果批发市场捡了几个月的蔬菜水果吃，今天吃最新鲜的。

从冰箱和箱子里翻出来，摆在台面上的所有的蔬果和肉食，都是赵春茗花了钱的。

发工资后，就慢慢往租房添置东西，家里边有个电磁炉，还有一个不锈钢锅。

节约大半年，赵春茗奢侈一把，这火锅底料，是从朝阳功提升群里偷学来的。

里面有赤金色的赤阳花干、带红纹的火纹姜块、青绿色的烈阳草段，这三样能引着阳气进体内，帮着转内力。

再加点暗红的朱果片和深褐的暖阳枣干，中和燥气还补气血。

最后放把浅红的赤藤椒粒、几片金棕香叶桂，还有蜜炙陈皮丝，又香又不烧肠胃，涮肉吃着暖乎乎的，内力也能悄悄涨一点。

这是群里天南地北的群友们一起研究的，赵春茗自己分析药材药性，也觉得合理，对朝阳功大有益处。

回来的早，就将准备好的火锅底料处理好，开锅之后炒制慢慢熬出药力。

先用武火煮沸，看着药材在汤里翻滚出金红浮沫，再转文火慢熬半个时辰。

趁这段时间，赵春茗将要吃的火锅食材处理出来，又摆了三四种水果，今天中午这餐绝对热闹。

有如意技能帮助，这些耗不了多久，锅子放在中间，摆了一地的火锅食材，还有水果，赵春茗抱着大阳小阳，就这么盯着沸腾的锅面。

直到汤底浓稠、药香裹着辛香飘满屋子，凑近就能觉出阳性能量在热气里流动。

赵春茗又从格子空间翻出十芽豆角叶，这豆角叶汲日月精华，沐春秋洗礼，有山魂水魄灵性，可洗去浮沉，贴近自然。

豆角叶放入锅中的一刹那，整个药膳火锅瞬间就有了灵魂。

大阳小阳手感不错，赵春茗捏紧又放松，来回揉搓，记起了她们刚来时见到自己吃烈阳蛋的惊慌场景。