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“你好厉害,你这动作难度很大的,我们的瑜伽教练好像都没有你厉害。”楚茵说道。
露出一抹笑容,我站起身,接着将腿慢慢地掰到肩膀,甚至脚尖朝天,并且我还慢慢地往后掰,过了一百八十度。
“哇哦。”楚茵惊叹叫出。
“你大学读得是什么专业,我怎么感觉你好像英语很好,会情不自禁地飙英。”我说道。
“我读的是金融,当然了,我的英语过了专八,交流肯定没问题。”楚茵笑道。
“那你看到我这动作,英语应该怎么夸?”我咧嘴一笑。
听到我这话,楚茵说道:“我应该说,Iveneverseenaanikeyou,我从来没有见过你这样的男人,你的瑜伽真的好厉害。”
听到楚茵夸我,我心里美滋滋的,不过我现在还有正事要办,就是帮楚茵开韧带。
“躺下吧,我给你开韧带。”我说道。
听到我的话,楚茵忙在我们面前平躺了下来,我示意她双腿抬起,接着我跪坐在她面前。
“待会会有些肌肉的紧绷,拉伸韧带我会逐步加重力道,疼的话可以喊出来。”我提醒楚茵。
“嗯。”楚茵答应一声。
见到楚茵答应,我忙开始帮助楚茵拉伸韧带,将她的双腿往两边掰开,并且逐步开始加重力道。
近距离下,我看着楚茵的脸色开始红润,她一双大眼睛就这样看着我,呼吸也开始急促,胸口起伏着。
随着时间的推移,也就到到了最后的关键时刻。
“额!林楠,额!”楚茵的额头已经出现香汗,她轻咬着嘴唇,额头到脖颈,已经出现细密的汗珠。
“十、九、八...”我保持着给楚茵开腿的动作,开始读秒。
当我数到一的时候,这才缓缓地松开我的手,而现在的楚茵,她的呼吸很重,大口喘着粗气。
“怎么样?”我说道。
“感、感觉整个人都要裂开了,不过现在终于结束了。”楚茵擦了擦额头的汗,开口道。
“如果每天能这样开腿,那么你腿部的韧带不出一个月,就可以彻底解放,可以做出很多高难度的瑜伽动作,我知道这或许比较难,但是你还是很有天赋的,现在开始,我们就一起做瑜伽吧,先是开背动作,坐起来,双手打开,尽可能的往后打开,双臂弯曲。”
我一边说着,一边在楚茵面前做示范的动作,而楚茵也是有模有样的学了起来。
“对,双臂弯曲,在背后合十,你开过背吧,先等一下,我来辅助你!”
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