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第9章 训练吧骚年(第3页)

不一会儿他也起来了。

“老板,你为什么要这么早?”莫拉塔走进后院问道。

“老莫,你以后别叫我老板了,叫我胡,或者安东尼都可以,我每天早起,是因为我起步晚,不每天多几个小时,怎么能跟上?”胡闹说道。

“好的,安东尼,你现在的情况,需要人辅助,一个人练,效率太低了,很难达到想要的效果的,从明天开始,我和你一同起床吧!”莫拉塔说道。

“那太感谢了。”胡闹说道。

接下来,莫拉塔配合胡闹。

果然是舒服多了。

莫拉塔指导他动作的规范,帮他压脚,扶他做力量。

胡闹这不受控制的身体,得到了很大改善,好多动作得以顺利完成。

这要换瘦猴,恐怕会一起倒地。

停停练练,两个多小时过去,胡闹进入疲劳,要去睡会儿。

莫拉塔只能由着他。

详细的训练计划需要罗伯特今天来制定。

两个多小时后,大家陆续起床。

瘦猴叫了外卖早点,今天他就要去找个厨师。

吃完饭后,罗伯特带着众人来到了一家大型医院。

接着胡闹进行了一个全面的身体检查,心肝脾肺肾,一样没放过,还检查了骨龄、骨密度。

真没想到,这个胖子,胖成这样,所有的指标居然都是正常。

没有三高,没有肥胖并发病。

忙活到下午,一切结果显示,这个大胖子的化学指标好于多数正常人。

这让罗伯特信心大增,这下可以使劲折磨这个大胖子了。

做为专业人士,他之前答应胡闹纯属是为了赚钱,他被逼的还债,哪里会去管胡闹要练成什么?

就算你想练成C罗,我也会答应你啊。

现在好了,拿到了钱,良心也回复了,开始以专业的角度来干这件事了。

“安东尼,你的体脂率太高了,所以我们首先要做的还是减重。对了,你之前不是说是116公斤吗?怎么今天测量的是118.5公斤呢?”

罗伯特翻着胡闹的体检报告问道。

“这个,我前两天确实称了是116,没想到这两天吃了两次大餐,立马就上来了。”胡闹绕头,有些不好意思的说道。

“看来你的饮食要非常严格了。”罗伯特说道。

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