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某一段时间。
凌雨上公交车,心里都在思索自己抬腿的动作标不标准。
腰背挺不挺直。
有点走火入魔了。
不过,健身知识对于生活的确是很有用处的。
就比如抬重物。
如果弯腰抬重物的话,会很容易伤到腰。
每年有太多人因为弯腰抬重物,而导致腰扭了……
甚至还有因此瘫痪的。
但懂健身知识的人,就不会弯腰。
而是会直接下蹲,腰背挺直,通过腿部的力量将身体和重物一起带起来。
就像硬拉一样。
这样对身体的损害就会达到最小。
普通人生活,其实有着大量不太好的生活习惯需要纠正。
于是在凌雨回来的这几天。
凌雨的父母就深刻理解了,女儿是健身教练是什么感觉……
坐也被说,站也被说,连走路都要被纠正姿势,着实是有点难顶。
不过两人的心中是开心的。
一开始,两人同意女儿上什么健身专业,只是希望女儿开心。
高中时期,女儿因为太胖。
肯定经历过一些不太开心的事情,性格都不如以前开朗了。
所以他们希望女儿大学能开心。
至于前途什么的,那是以后得事情了。
但此刻看着女儿这幅兴致勃勃指导的样子。
两人突然觉得,女儿以后当个健身教练,好像也没什么不好的……
星辰学院,还真是有点神奇啊。
搞个健身专业,好像还真有点东西!
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