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第44章 不用跟我比，跟你自己比就好。（第3页）

“哦...是...是这样啊。”

“而且女生练腿主要也是为了...嗯...练臀部，让身形更好看。”

“呃...好，我知道了，那麻烦你教我吧。”

在周恒的指导下，尹梦冉进行了她人生中第一次正经的健身，

可以说过程对她来说相当痛苦，

但是结束之后的满足感和充实感，让她觉得挺上瘾的，

哪怕是汗水已经浸湿了她的衣服，发丝都贴在了额头上，脸红红的，

她有一种感觉，也许自已会爱上健身，

“诺，补充一点碳水。”

周恒不知道从哪里拿出来半个馒头，递给了尹梦冉，

她不禁愣了一下，不过还是接了过来，

刚做完这些力量训练，她倒是不理解为什么要吃个馒头，

不过听周恒的应该没错，所以她也没有问，

“不要立马洗澡，稍微缓一会。”

周恒再次提醒了一句，她现在刚运动完，虽然身上都是汗，但是也不宜立马洗澡，

尹梦冉嘴里吃着馒头，呆愣地点了点头，

她知道自已此时的形象肯定和平时反差特别大，但是她却很喜欢这样的感觉，

感觉不用思考那么多，听从周恒的指令就好，就像是回归了热带雨林的猴子，

进行了一场酣畅淋漓的运动，紧接着就是一次酣畅淋漓的进食。

到了晚上，尹梦冉洗完澡，坐在周恒的身旁，教他学习，

周恒教她健身，她可以教周恒学习，让她觉得他们两个这种互相帮助的关系，特别舒服，

她不会觉得自已没有用处，尤其是周恒的学习一点点变好的时候，她更是觉得自已得到了很大自信。

一直到深夜，两人才回到卧室，准备睡觉，

尹梦冉想到了昨晚的事情，内心有些复杂，不过她还是想知道，周恒还记不记得昨晚的事情，

她看向周恒，小声地说道：

“你昨晚...好像很困啊，睡得很沉...”