雅书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第四十八章 拳台老炮儿（第5页）

你都多长时间没来健身房了，小肚子都要有了，你还是赶紧练一练去吧。”

马克当然不愿意两个人留下看，要不然真就成了教学局。

“我自己去。”马莉看了看王小米，还是有些别扭。

“你放心，我跟她过去。”

王小米对马克使一个眼神说道。

马克看懂了，王小米的意思是，让马克把马莉放心交给她，刚好趁着这个时间跟马莉沟通沟通。

“二叔，你们这么快就上完一节课了吗？”

五分钟之后，马克就找上了王小米和马莉。

“结束了，学员已经对这一节课的已经满意。”

结果当然不是邱枫对结果满意，是邱枫已经耗干了体力。

马克这一次还是没有痛殴邱枫，事情还没到这个份上。

马克这一次就是解决的速度了一点，让邱枫多认识到一点两个人的差距，从心里上打击一下。

拳击跟篮球跟长跑之类的运动不一样。

属于无氧，对抗强度强度远大于一般类运动。

利用的主要是爆发力，跟短跑属于是一类。

很短时间内，就会耗干所有的体力。

不可能一场比赛搞几十分钟几小时，都是几秒到几分钟之内结束。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

为了保证最好的比赛状态，爆发力的比赛也不适合参加太多。

要维持巅峰的竞技状态，一年可能也就只能参加几场。

这些运动，有部分人参加比赛多频率高，只是为了生存和荣誉妥协。

并不代表着每次都是最好的状态。

“那咱接下来做什么，还要再练练吗？”王小米看了一眼马莉对马克问道。

“莉莉，你要练吗，要不然咱先吃饭去。”

今天马克带马莉到健身房，本就只是为了见见邱枫，不是为了健身。

平常时间作业还有那么多的情况下，也不能一直在外面玩。

高二的时间确实不比高一。