雅书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第1350章（第1页）

第1350章

“酱牛肉......卷饼......”司廷重复了一遍，也很激动的样子。

看着这一大一小，两个小吃货流口水的模样，苏韵笑了笑，接着摇头，“不，不吃！”

“......”秦可儿顿时如泄了气的皮球，而司廷则是在她怀里跳，“要，要吃，要吃......”

“不吃饼，可以吃牛肉，蔬菜。”苏韵又补充了一句。

“真的吗？？”听到后半句话，秦可儿又打起精神来。

“晚上补充下维生素和优质蛋白，碳水就不要摄入了。”她说，“不过，你只能吃七分饱。”

“可以可以，五分饱也行！”迫不及待的点头，这对她来说已经是极好的结果了，要知道以前一整天，不是黄瓜就是番茄，要么就是生菜鸡蛋之类的，吃的都要吐了，看到都反酸。

现在有肉可以吃，中午还能吃饼，简直是莫大的幸福了。

她听从苏韵的话，每次进食都尽量多嚼一嚼，慢慢的咽下去，不知不觉，饭量倒是比以前小了些。

再加上不会说吃了这顿，不知道下顿什么时候，就更不会肆无忌惮的往嘴里塞，生怕这就是最后一顿了。

现在，她多了每天对“下一顿”的期许，对食物能很好的自我控制的同时，生活也觉得有乐趣的多了。

“苏姐姐，中午那个饼，跟我以前吃过的不太一样，是......什么饼？”她好奇的问道。

中午的饼看起来黑一点，没那么油也没那么酥，之前都没见到过。

“没你以前吃的好吃，是吗？”苏韵笑着反问。

“不不不！”秦可儿连连摇头，“好吃的，很好吃！”

“好吃！”司廷扒了扒母亲的手指，也要发表意见。

“好吃个鬼，你能咬得动啊，就你那几颗小牙牙！”戳了他一记，引得他咯咯笑，露出只长了几颗的稀疏小牙。

秦可儿生怕她不信，“我不是说不好吃，是真的好吃，不过我之前没吃过。”

“你可能是没吃过，那是全麦饼，粗粮。”苏韵说，“现在的人大多都吃的过于精细了，容易产生各种各样的身体问题，适当吃一些粗粮，能降血糖血脂，对身体也是有好处的。”

“而且全麦饼是慢碳水，容易饱腹，升糖指数也不高，对你来说，是很合适的。”

秦可儿听得半懂不懂，但有一点可以肯定，那就是她绝对相信，苏韵所做的一切，都是为她好的。

眨了眨眼，眼神近乎崇拜的看着苏韵，“苏姐姐，你真的好厉害！你是不是学过营养学，不不，你是不是还有个职业是医生？专门帮人减肥的对不对？”

苏韵：“......”

从某种程度说，学了中医学，也算半个中医，算半个医生吧，可......专门帮人减肥？

她真是谢——