手机浏览器扫描二维码访问
318过来扶我一下（第1页）
318、过来扶我一下!
“肌肉切的这个动作要领在于，当对方失去平衡后，我们将以最快的速度握住对方脚踝，以此为基点来拿住对方的小腿，然后在腋窝处制造‘夹点’发力，压迫其小腿，这样一来，你就可以向胫骨和腓骨施加数百斤的压力。”
“胫骨是人体最结实的骨骼之一，但通过这个‘夹点’，你就足以轻易掰断它们。”
陆远说着，便喊来一个教练来专门跟任小粟对练。
这种技巧，非得实战不可，不然光看是感受不到要领的。
那教练看面前的任小粟瘦瘦的好像也没什么力量，于是便笑道：“咱们点到为止。”
他寻思着任小粟可能又是杨家哪个子弟被家人送来了，不然怎么会让馆主亲自上来教学？
所以这样的子弟，还是不要伤了人家比较好，万一家长找上门来，他就够呛了。
陆远对任小粟说道：“虽然是训练，但还是要让你明白，动作思路归动作思路，但你要不够快不够稳的话，那思路只能是思路。”
此时陆远对教练说道：“你尽全力，别让他锁住你。”
“好，”教练答应道。
两人摆好动作后，陆远忽然说开始，那教练刚想回身反锁任小粟，却发现他的腿已经被任小粟硬生生锁住了！
教练刚一愣，便感觉整个人都被掀在地上，然后整条腿都被任小粟死死的锁在了怀里。
不仅如此，任小粟锁上之后，下意识的就要腾出一只手来击打教练下肋，想要以此来直接解除对手的战斗能力。
那一刻，教练忽然浑身汗毛炸起，仿佛要经历非常可怕的事情似的。
陆远赶紧大喊：“停停停！”
这一切发生的太快了，教练都还没反应过来怎么回事呢，差点就在鬼门关上走一遭。
只有陆远看的清楚，要是任小粟那一拳打实了，恐怕教练整个人都废了，说不定还会导致内脏破裂死亡。
教练懵懵的站起身来，却听陆远对任小粟语重心长的说道：“你怎么一出手就要人命呢？”
听到这里，教练背后的汗刷的就下来了。
任小粟想了想说道：“其实我不会真下手，只是当时觉得如果只是锁住敌人的话，太软弱了。”
“你管有效解除对方反抗能力，却不杀死的技巧，叫做软弱？”陆远面色古怪起来。
“也不是，”任小粟说道：“在荒野上遇到的敌人，都是你死我活的，基本上不会有第三种情况，所以我感觉只掰断一条腿的话不够，万一对方手里有枪，忍痛给我一枪，我就死了。”
陆远沉默半晌，他从小生长在壁垒里，壁垒的文明告诉他，要得饶人处且饶人，要温和的解决矛盾。
但任小粟所在的荒野教会他的人生哲学是，仁慈便等于软弱。
一旁的教练忽然觉得自己身为教练，竟然被这么个瘦弱的少年打的毫无还手能力，所以有点惭愧：“馆主，我……”
“没事，”陆远笑着摆摆手：“不是你的问题，我来陪他练吧，这样就不会有事了，正好你也在旁边看看，这就是超凡者的力量。”
长安第一美人
云阳侯府惹了圣上大怒，一夜之间，被抄家夺爵。沈家那个娇生惯养的三姑娘，被逼的只能在长安城支起了一间香粉铺子。昔日里的长安第一美人，成了人人都可随意采摘的一朵娇花。某日。镇国公府世子陆宴途经她的百香阁。眼看着她被长安城里的纨绔子弟来回调戏，忽然想起了上辈子时，与她的那段风流韵事。他双手颤抖，终是忘不了，上辈子她转身嫁给旁人时，那摧心肝的滋味。所以他又救了她，并诱她成了自己的外室。高亮重点1男主非重生，是慢慢拥有前世的记忆的。2男主无妻无妾也无通房。小剧场起初夜色微凉，却凉不过男人脸上的寒意。他信步走向她，手执一把折扇，抵住她那张灼若芙蕖的小脸，沉声道伺候人，不会？后来沈甄不过是在厨房烫着了小手指，他便将她堵在床角，又是抹药，又是冰敷。她羞赧垂眸，推了推他，用眼神示意他自己要下地。谁知，那个矜贵自持的男人竟背过身去，对她道上来。我背你。沈甄一脸不可置信地捂着自己的手指头，长安第一美人，是他的心上人所以她一哭，他心口便疼阅读指南1双洁，甜文（虽然男主前期会欺负女主，但女主有金手指。）2作者写文以感情线为主。3攻击我的人都会头秃，是真的秃，地中海那种。若想发根浓密，留言要注意。4全架空，全架空，全架空！内容标签情有独钟天作之合甜文复仇虐渣搜索关键字主角陆宴，沈甄┃配角苏珩，孟素兮，许意清┃其它围脖晋江一团线线一句话简介找个祖宗当外室。作品简评云阳侯府的掌上明珠，昔日里的长安第一美人，因父落罪，一夜之间成了人人皆可采撷的罪臣之女故事以男主的梦境为开端，展开了前世今生两条线，通过接连不断的梦境，全了前生之憾。文笔婉约，人物生动，情节不落俗套，有强烈的个人风格。...
飞扬年代：从采购员开始
姚卫民穿越到了那个激情飞扬的年代，开局进入合作社，做了采购站的一名采购员。在这个一切按照计划运行的时代，采购员不但影响着本地经济流通命脉，同时还是人们眼中最吃香的岗位，八大员之一。作为穿越者，他随身带着一方空间。时代滚滚向前。姚卫民的人生，再次精彩起来...
玄灵医尊
自幼被一个神秘老头当成超级医生培养的孤儿叶修，为了躲避神秘势力的追杀，积蓄力量复仇，回到华夏国，进入燕京城郊区一个小医院成为了一个普通医生，想要低调平静地过日子，却接连遇到各式美女，令到生活陷入一个又一个艳遇和艳遇带来的漩涡之中...
不分手就会死
瑶瑶，我们分手吧。我是念念，我不叫瑶瑶。啊，念念啊，对不起，你等一下。…念念是吧，不好意思，你也分。哥，您这哪是分手啊，您这简直就是公司裁员啊。简介无力，请直接移步正文，不好看请砍我！！！已有百万字精品老书，我的恋爱画风有些不正常喜欢的可以去支持一下...
半岛检察官
许敬文魂穿南韩，开局反杀了欲谋害自己的双胞胎哥哥，并凭着一模一样的长相顶替死鬼哥哥的身份窃取了他检察官的位置，房子，妻子。李代桃僵的他决定当个好人，要把贪官和罪犯全都赶尽杀绝，结果上班第一天却发现贪官竟然是他自己PS浪子主角，行事略屑，纯粹爽文，不喜勿入，老作者，不投毒，已有完本万定老书。...
梦魇侵袭：我变成了怪物！
你可曾想过，在波云诡谲的梦境深处，潜藏着一个真实的世界？你可曾想过，在每一场被新闻报导的大灾难背后，都掩埋着不为人知的真相？十八岁生日那晚，李奥做了一个梦。梦中有幽暗的地牢嗜血的怪物。他拿起身旁的铁剑，斩断了怪物的首级。然后，他醒了。站在浴室的镜子前，他嘴角微微扬起。因为镜子中的他，眼睛跟梦中的怪物一样，猩红...