手机浏览器扫描二维码访问
第290章 武道基础理论之站桩与观想（第1页）
开始站桩，并不意味着就能放下基本功。
山岩还得每天背。
一直到他们离开卡塞尔为止，都不能落下。
路明非在大课上给每个人纠正站桩姿势。
“沉腰，再沉。”
“好，可以，记住这个感觉。”
“把眼睛闭上！看什么呢！看我就能观想吗！”
“动什么动！找打！”
教鞭呼啸着抽在叶胜大腿，叶胜龇牙咧嘴，
但很快的，他马上摆回原来的姿势。
旁边的亚纪扯了扯嘴角，下一秒教鞭就挥了过来。
好痛！
亚纪咬着牙，不敢再有动作。
路明非面沉如水。
“我一般不打女还。”
“但你们是我的学生。”
“别想偷懒，别想放松，习武就是吃苦，
吃不了苦就别习武。”
“有想走的，
站出来，
我现在就批！”
路明非扫视每一人，点点头。
“很好。”
“说起来，大家都是我的学长学姐。”
“别让我看不起你们。”
他站在阵列前方，时不时挪动脚步，一双手或捏拳或立掌，吸力的目光却始终不离站桩众人。
这是路明非的习惯了，一有机会，就练一练武技，熟能生巧，温故知新，这样的道理太多，他能走到今天这一步，不知付出了多少辛苦。
叶胜努力在脑海勾勒观想图景。
这几天课听下来，他也知道，自己正在做的，正是武道入门。
九州武道的劲力和幻想小说中的内力有很大区别，一般武侠里的内里，
穿越斗破之开局半圣强者
蓝星人谢天枭因熬夜读小说，猝死穿越成斗气大陆一名半圣级强者，又开启了吞噬系统！至此，一名尊号‘噬枭圣者’的神秘强者出现，搅动着整个中州风云！ps野生原创半圣，要抢女主，不针对萧炎，也不当保姆送机缘。半系统文，该杀就杀。...
开局得绝症，从王者陪玩开始无敌
都市电竞日常直播陪玩代练无脑爽文林天穿越蓝星，这里全民都在玩王者。但没想到原主身患绝症，只剩七天可活。绑定游戏系统后，他成为无敌全能选手，且做任务就能加生命。任务1给女老板陪玩，获得好评加一天生命。任务2给女老板代练，完成单子加两天生命。任务3随着系统功能逐步解锁，他还获得了内含房车技能及各种道具的宝箱。陪玩撞车德华，在土鸡高地虐泉一打五。各位书友要是觉得开局得绝症，从王者陪玩开始无敌还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
诸天从替换角色开始
诸天轻松向不拼战力大量私设目前进度奥特海贼（完）→JOJO西游（完）→开端柯南假面骑士（完）→水浒大杂烩（进行中）宋戈得到了诸天角色替换系统，能够将诸天中的人物替换或者乱入，记录下来放给人看还能获得奖励。于是，诸天世界变得精彩纷呈光怪陆离起来。顶上战争艾斯化身光之锯人，召唤英灵黑胡子释放宝具。jo...
玄灵医尊
自幼被一个神秘老头当成超级医生培养的孤儿叶修，为了躲避神秘势力的追杀，积蓄力量复仇，回到华夏国，进入燕京城郊区一个小医院成为了一个普通医生，想要低调平静地过日子，却接连遇到各式美女，令到生活陷入一个又一个艳遇和艳遇带来的漩涡之中...
殷娇龙青渊
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
奶爸：退圈后我种田养娃
家长里短日常文，慎入！年轻的三金影帝高峰期宣布退圈。意外绑定种养殖系统的他，过起了养娃种田的悠闲生活。...