手机浏览器扫描二维码访问
第20章（第1页）
第20章
红日初升，沈炼开始晨练。
俗话说，曲不离口，拳不离手，冬练三九，夏练三伏，欲学惊人艺，须下苦功夫，深功出巧匠，苦练出真功。
从接触武道开始，沈炼便从未睡过半日懒觉，每天都是按时起床，迎着朝阳站桩练武，刮风下雨，从无懈怠。
炼体是绝对不能懈怠的。
一日不练，自己知道，三日不练，对手知道，十日不练，阎王知道。
炼体是非常枯燥乏味的。
无论处于什么境界，无论何等高深心法，都是搬运气血，淬炼筋骨，从表皮淬炼到内脏，从血液淬炼到骨髓。
由外而内，由内而外，心与意合，意与气合，气与力合，以体练气，以气养魂，以魂养气，以气炼体……
郭不敬传授给沈炼的心法，名字可谓是土到极致，名为《淬体术》，语言简练，字字珠玑，纯纯水磨工夫。
就像攀爬葡萄树的蜗牛，虽然每一步都非常枯燥，但每一次修行，都能感觉到长进，都距离葡萄更进一步。
这样的心法，或许不适合那些天赋异禀的绝世天才，却非常适合沈炼。
沈炼沐浴着阳光，不断地做出各式各样的动作，搬运气血，淬炼筋骨。
之所以这么悠闲，一是因为沈炼习惯于晨练，其次则是沈炼没有公务。
荆襄武林损失惨重，许多门派掌门死于混战之中，门人弟子争夺位置，如果处置不好，很容易误伤荆襄百姓。
这事当然是沈玉门负责，想要掌控荆襄武林，这是沈玉门必须做的事。
如果做不好，只能灰溜溜滚蛋。
荆州官场损失惨重，还有各大势力的探子搅风搅雨，一个不小心，必然会捅出乱子，惹出遗祸十年的麻烦。
这事当然是卢剑星负责，想要继续升迁官职，这是卢剑星必须做的事。
如果做不好，就安心当镇抚使。
至于沈炼？
不缺钱财，不需升迁，那自然可以不在其位，不谋其政，昨晚熬夜把两份奏折写完，沈炼的公务全部完成。
真是清闲啊！
沈炼晨练完毕，打算去府衙在两位兄长面前炫耀几番，还没伸完懒腰，就看到卢剑星满是严肃的走了过来。
天命红人陆渐红安然
官场失意，情场便得意，逛街都能捡着大美女，岂料此美女竟...
经年情深
雷高岭之花为爱下神坛的狗血虐文又名寸骨殇高岭之花深情攻身世凄惨坚韧受所有人都想不通池律为什么会喜欢上唐松灵，包括唐松灵自己。毕竟高岭之花和乡间野草放在一起怎么看都不协调。因此，当得知池律被甩时，所有人都觉得唐松灵是不是疯了，给脸不要。七年之后，再次相逢。池律还是人人仰望的矜贵公子。唐松灵还是和之前一样的落魄潦倒。池律用指尖挑了挑他沾了泥的黄色马甲，促狭道这就是你说的回归正常生活？他看着在唐松灵怀里撒娇叫爸爸的小孩，只觉得这么多年的撕心裂肺，夜不能寐，都是一场笑话。然而就在他真正准备放下执念时，一句无心之语，真相初显端倪，他穷追不舍，抽丝剥茧，痛不欲生。七年之前，我去奔赴与你的约定，也许是上天注定，这条路永远都走不到头。救命之恩，不得不报，亡人之子，终生相托，这其中苦涩，说不清，道不尽。你我之间，隔了多少阴谋算计，多年之后见你的么每一眼，都是上天的恩赐一寸伤骨，一幕夜色，都成了池律心底愈合不了的疤痕。预收CP1424379高冷攻VS美人受一句话简介美人报错仇的酸爽故事～...
炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
禁区之狐
胡莱先生，当今足坛像您这样只会进球的前锋生存空间越来越狭窄但尽管如此，您还是取得了耀眼的成就，请问您的成功秘诀是什么呢？在一个冬日的午后，胡莱向来自全世界的记者们展示他刚刚获得的至高荣誉，有记者向他提出了这样的问题。面对记者们投来的目光，胡莱的思绪却回到了中学时的那个下午，他孤独的站在球场旁边看其他同学踢比...
我是弱小的东北金渐层
乐璇万万没想到，她一觉醒来，变成了一只还没睁眼的小猫咪。还是品种猫，叫什么东北金渐层。特别名贵，全国上下也就几百只。唉，算了，既来之则安之。难道她还能自杀不成。可等她睁开眼睛，看清楚她妈妈的一瞬间，我屮艸芔茻！神特么东北金渐层！分明是东北虎！就在乐璇接受东北虎的身份，享受混吃等死的国一待遇时，整个世界发生翻天覆地的变化注1，因剧情需要，有些描述会与现实有不小差距。2，全文，只有乐乐一个，是从人变成动物！3，正文不变人。化作人谈恋爱的情节会放在番外。内容标签幻想空间重生系统轻松搜索关键字主角乐璇┃配角┃其它一句话简介我是国一，我怕谁！立意即使变成老虎，也要努力奋斗，创建美好生活！...
晏总别虐，裴小姐要嫁你大哥了
裴知夏当了晏漠寒三年替身情人，他初恋归来，她被无情扫地出门。晏总嘴里硬气跟你，只谈钱不谈情。然而，身体却很诚实。单身快乐人裴知夏和别的男人去喝小酒，回来就被晏总围堵他给你多少钱？裴知夏笑问晏总，他给钱，还给名份，你能？晏总怒而出走。晏总以为，裴知夏离了他便活不了。殊不知，裴知夏不仅桃花朵朵开，还有亲爹送上亿万家产，事业感情一飞冲天。晏总悔不当初，千里追爱，见到的却是裴知夏之墓宠溺专情各位书友要是觉得晏总别虐，裴小姐要嫁你大哥了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...