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0084 过山大成四章合一9k字谢暖阳哥黄金盟（第11页）
……
【燕归拳：小成（60%）】
【虎尊拳：精通（43%）】
【掠海身：小成（91%）】
【罗汉功：熟练（61%）】
【功法】
【龙虎天桩：第9窍开】
“苏城交流赛前，若能将《虎尊拳》小成，《掠海身》大成，《罗汉功》精通……我应该就无敌了。”
……
吃过午饭，他照常来到天桩课上。
于正问道：
“沉舟，你第9窍开了？”
“开了。”
“可感觉有变化？”
“太渊穴开辟后，感觉体内气血似乎生生不息，耐力有所提升，练拳后的调息也愈发顺畅，无比通透。”
“这就对了。太渊是脉之大会，博大精深，乃人体气血最旺盛之地，一旦开辟，身体机能提升是巨大的。”
“原来如此。”
“对了，你平日里要练多久桩功？”
第9窍后，窍穴凝练难度会迈上新的台阶。
【太渊穴】凝练难度，足以让刘欢这种接近甲等的人才卡三个多月。普通学生，卡小半年也正常。
陆沉舟还能一个月一窍，于正还是挺诧异的。
同时也好奇他是如何修行的。
陆沉舟想了想道：
“不算休息时间，平均每天要练四小时以上天桩。”
于正微微一惊。
“四个小时？好小子，有毅力！”
窍穴开辟乃水磨工夫，最重要的就是苦功，大多数学生一天也就练一两个小时桩功，三小时以上的，都是那种苦行僧般的狠人，这小子四个小时，只能说不是人。
一些武道家都没有陆沉舟练的长。
于正又问道：
“你还坚持练《罗汉功》吗？”
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