手机浏览器扫描二维码访问
第118章 伸掌摆臂决赛到来为夜半三更来看书大大打赏加更（第1页）
第二天苏神吃过早饭后，来到了训练场地。
他也没有说一定要来得最早，其实身体是需要大量休息，劳逸结合才是。
牺牲睡眠时间来训练，讲道理，那其实就是“苏联式”做法，并不适合，也不科学。
除非你是科比那种“短睡者”，没有这种天赋的话，大家还是把睡眠时间睡足最好。
这一点苏神和宁德鲍早就说好了，因为现在他们的小团队做极限训练很少，所以少一个小时两个小时根本不算什么。训练中抓紧集中，提高训练效率就行，反正现在整个香山市体校谁不知道，就他们这边训练最轻松愉快。
早训最晚，下训最早。
简直是美滋滋。
但宁德鲍现在已经没有功夫再收新人，她自己在大量充电不说，这四个徒弟，已经耗费了她全部的心血，而且她其实也在袁郭强的多方“引诱”下，心里下定了决心，准备跟着一起过去省队了。
这不光是对于苏神四人难以割舍，可以帮他们说话，也有对于自己职业生涯考虑考量的因素。
宁德鲍深知。
你想要让国内的水平整体提高，你就需要科学技术理念，但这个方面在国内太欠缺。
所以，需要有人来负责推广。
一个市级体校教练的身份，显然力度不够。
所以更上一层，于公于私，都是好事。
既然不准备留在这里了，那么也没有必要再这里带更多的人，免得浪费别人的时间，打乱别人的训练计划和训练周期。
……
热身完毕后，在跑步训练方面，苏神的全程极限跑成绩，却让宁德鲍有些微微皱眉。
即便是训练，不会全力爆发到极限，那也不至于……
跑到10.80+吧。
这是怎么回事？
宁德鲍很关系苏神的成绩变化，一点点的反常，都让她迅速察觉，走过去就问苏神是不是昨天没睡好。结果苏神摇摇头告诉她，昨天睡得很好，就是自己在尝试一个论文期刊上看到的新技术改进。
哦？
又有新东西了？
不是，这么三天两头的出现新玩意，真是让宁德鲍觉得……
以前不是白学了，白教了吧。
万古第一战皇
落魄的皇朝储君，得始皇绝学，承龙神血脉，一朝蜕变！以身为炉，意志为火，融合奇珍异铁神兵宝刃，成就无上肉身。纵横天地唯我尊，宇宙星空谁能敌？高歌猛进，踏天而行！吾之意志，浩瀚磅礴，吾之战力，盖世无双！我名林寒，古今第一战皇！...
斗罗：开局觉醒超神级武魂
洛辰意外来到斗罗大陆，获得气运掠夺系统，开始称霸大陆。开局在武魂殿觉醒超神级武魂九彩神杖（蕴含九种至高之力），从此踏上无敌之路。恭喜宿主霸占冰火两仪眼，掠夺气运点18747，额外获得两块神级魂骨。恭喜宿主改变武魂殿命运，掠夺气运点63858，额外获得生命神花。恭喜宿主抢夺海神传承，掠夺气运点99999，...
锅影忍者
想知道我变强的秘诀？我告诉你艺术源于爆炸，甩锅才能变强！这是一个靠着甩锅加点走上忍界巅峰的故事。...
迷局风云季子强叶眉
走一步，看两部，谋三步，在步步惊心的官场，如何披荆斩棘，红颜相伴，看一个亦步亦趋的基层青年，如何一步步打造属于自己的辉煌...
电影世界交换师
怎么样才能阻止爆炸呢？当李诗情不知如何做的时候，遇到了林枫。我可以帮你，但你拿什么来换？第一次当交换师的林风还没有多少经验，所以他直接错误的来到了赵公子的面前。来都来了，打一顿再走吧。林枫抄起了啤酒瓶淡淡的说道你特么也配姓赵？...
我是弱小的东北金渐层
乐璇万万没想到，她一觉醒来，变成了一只还没睁眼的小猫咪。还是品种猫，叫什么东北金渐层。特别名贵，全国上下也就几百只。唉，算了，既来之则安之。难道她还能自杀不成。可等她睁开眼睛，看清楚她妈妈的一瞬间，我屮艸芔茻！神特么东北金渐层！分明是东北虎！就在乐璇接受东北虎的身份，享受混吃等死的国一待遇时，整个世界发生翻天覆地的变化注1，因剧情需要，有些描述会与现实有不小差距。2，全文，只有乐乐一个，是从人变成动物！3，正文不变人。化作人谈恋爱的情节会放在番外。内容标签幻想空间重生系统轻松搜索关键字主角乐璇┃配角┃其它一句话简介我是国一，我怕谁！立意即使变成老虎，也要努力奋斗，创建美好生活！...