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第二百零二章 日常锻炼（第4页）

一连三天，史黛菈已经快自闭了，抱着腿蹲在一旁。

站在陈无涯身边的一辉，有些担忧的看着史黛菈，然后有些无奈的看着，旁边正在擦拭木剑的陈无涯。

“无涯，会不会太狠了，三天全都是毫无还手之力，对史黛菈的信心影响很大啊。”

陈无涯停下正在擦拭木剑的手，瞟了眼一辉，说道：

“你最开始不也如此吗。”

一辉干笑两下，还想说什么时，陈无涯又说道：

“你别说什么你和她不一样，那样就太傲慢了。”

听到陈无涯的话后，一辉停了一下，随后苦笑着说道：

“抱歉。”

陈无涯抬起木剑，看着木剑上的纹路，吹了一下后，放进一旁的剑袋中，说道：

“凡事不要看表面，你只看到了史黛菈在我的攻击下毫无还手之力，但你难道没看到这几天里，她的进步吗。”

一辉开始回想，随后有些惊讶，然后笑了。

这三天里，每天史黛菈都与一辉进行相同的每日训练，一辉每天跑20公里，史黛菈也跑。

一辉因自觉魔力不如人，为了弥补魔力方面的缺陷，他在肉体方面的自主训练，内容实在过于艰难，是常人无法负荷的程度。

举例来说，这二十公里的晨跑并不是轻松的慢跑，而是全力冲刺加上慢跑，刻意以快慢兼并的方式加重心肺负担，以便增强心肺功能。

不仅如此，还伴随着陈无涯教他的各种提升体能的窍门以及培养体魄的法门，只是表面上难以看出来。

即便只有表面的锻炼，也不是简简单单，随随便便就能适应的。

第一天，史黛菈倒在半途中。

第二天，史黛菈吐了出来。

因此到了第三天，一辉故意配合史黛菈的步调起跑，但是——

“我说过不要管我！”

每当一辉放慢步调，史黛菈便一副要砍人似地开口怒骂一辉，于是第三天，一辉还是以往常的速度奔跑。

而当跑完后，还要和陈无涯练剑，可以说是把训练强度拉满了。

即便如此，史黛菈也没有放弃，并且坚持了下来，由此可见，她至今为止并不是只仰赖自身才能，而是持续辛勤地锻炼自己。

虽然只有三天，还看不出太多变化，但陈无涯已经能够察觉到，史黛菈实力的变化了，想必史黛菈自己也有所预感。

当然了，一连三天没有一天能够还手，也确实会对信心造成冲击，但是，练剑就是这样，如果史黛菈接受不了，自然可以放弃，他不会阻拦。