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朵朵似懂非懂地点点头:“我知道了王奶奶,以后我只吃一根冰棍,再也不多吃了。”
正在这时,壮壮的妈妈也找来了,看到朵朵没事,松了口气:“刚才壮壮回家说朵朵肚子疼,可把我吓坏了。都怪我,今天给他买了两根冰棍,我还以为男孩子吃多点没关系呢。”
妈妈笑着说:“我也有责任,不该心软答应朵朵再吃一根。以后我们可得注意,再热也不能让孩子多吃凉的。”
王奶奶说:“夏天天热,想吃凉的很正常,但是一定要适量。可以让孩子多喝温水,或者吃点常温的水果,比如西瓜、桃子,既解渴又有营养,比吃太多冰棍好多了。”
壮壮妈妈点点头:“您说得对,以后我就给壮壮买常温水果吃,冰棍偶尔吃一根就行。”
休息了一会儿,妈妈带着朵朵向王奶奶道谢:“王奶奶,今天真是太谢谢您了,不然我还不知道该怎么办呢。”
“不用谢,都是邻居,应该的。”王奶奶摆摆手,“以后让孩子注意点就行,有什么事随时过来找我。”
朵朵也学着妈妈的样子,对着王奶奶鞠了一躬:“谢谢王奶奶!”
走出王奶奶家,太阳还是火辣辣的,但朵朵已经不想吃冰棍了。妈妈问她:“朵朵,现在还热吗?妈妈给你买个桃子吃好不好?”
“好呀!”朵朵开心地答应,“我要吃大大的桃子,甜甜的,常温的,不会让肚子疼的。”
妈妈笑着点点头,带着朵朵去水果店买了几个新鲜的桃子。朵朵拿着洗干净的桃子,咬了一大口,甜甜的汁水在嘴里散开,一点也不比冰棍差。
回到家,朵朵把今天的事情告诉了爸爸。爸爸摸了摸她的头:“我们朵朵真是个知错就改的好孩子。以后不管吃什么东西,都不能贪心,吃多了不仅会浪费,还可能伤害身体,知道吗?”
朵朵用力点点头:“知道啦爸爸!以后我吃冰棍只吃一根,还要慢慢吃,吃完多喝温水。我还要告诉幼儿园的小朋友,,会肚子疼的。”
爸爸笑着说:“这就对啦!我们朵朵不仅自己要做到,还要当小老师,提醒其他小朋友,真是太棒了。”
过了几天,幼儿园组织户外活动,天气依然很热。活动结束后,老师给每个小朋友发了一根冰棍。朵朵慢慢吃着,旁边的小宇吃完一根,还想让老师再给一根。
朵朵连忙拉住小宇的手:“小宇,不能再吃啦!我上次吃了两根冰棍,肚子好疼好疼,还去了王奶奶家敷热水袋、喝红糖姜茶才好呢。”
小宇睁大眼睛:“真的吗?吃两根冰棍会肚子疼呀?”
“真的!”朵朵认真地说,“老师也说过,吃多了凉的东西对肠胃不好,会生病的。我们可以多喝温水,或者吃常温的水果,这样就不会肚子疼了。”
老师听到了,笑着说:“朵朵说得对,小宇,不能再吃冰棍啦。等会儿回到教室,老师给你们切西瓜吃,好不好?”
小宇点点头:“好!那我就不吃冰棍了,我等着吃西瓜!”
朵朵看着手里慢慢融化的冰棍,心里甜甜的。她知道,虽然冰棍很好吃,但只有适量地吃,才不会伤害身体。就像妈妈说的,不管做什么事情,都要懂得节制,这样才能健健康康、开开心心地长大。
从那以后,朵朵再也没有一次吃两根冰棍,每次吃的时候都会慢慢吃,吃完还会主动喝一杯温水。她还经常在幼儿园里提醒小伙伴们,,要适量食用。渐渐地,越来越多的小朋友都知道了这个道理,再也没有小朋友因为吃多了冰棍而肚子疼了。而朵朵也因为自己的勇敢和善良,收获了更多的好朋友,成为了幼儿园里大家都喜欢的“健康小卫士”。
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