雅书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第2232章 这就是大名鼎鼎的加特林送髋啊好像也不怎么样啊(第2页)

他的100米竟然也能狂飙突进。

仿佛找到了新的排列组合序列。

一下子激活了新的能量组合。

这绝对是意外之喜。

而且因为他训练的足够自律,他的身体状态经过这些年的复出适应以及健康调理达到了……

职业生涯的新高。

这一点就连他的主教练。

都表示不得了。

从来没有看见过一个30多岁的选手。

甚至都开始朝着35岁努力。

还能有这样的身体状态。

就光是这一点。

一般人的确是没法和他对抗。

可是从格林时代一直对抗到博尔特时代的人。

在更新换代极快的短跑项目中。

核心主导的“阶梯式稳加速”,每5米都是动能沉淀。

刚进入20米,加特林的核心率先进入“动态传导”状态。

腰腹两侧肌肉不再是启动时的“基础紧绷”,而是随着左腿蹬地,右侧腰腹轻微收缩,像“提前拽着力量往上顺”。

左侧腰腹则保持弹性张力,为右腿接棒发力预留空间。此时他的躯干前倾角度稳定在30度,没有因提速出现丝毫晃动。

蹬地动作延续“半程弹性”逻辑。

脚掌前掌触地后,踝关节先做2-3秒的极短缓冲,像“给地面一个轻按”。

随即膝关节只屈伸至130度左右,借助小腿肌肉的弹性完成蹬伸,不追求“蹬到最直”的爆发感,却能让反作用力顺着核心传导的方向,平稳传递到躯干。

摆臂幅度悄悄拉开,前摆时指尖刚过腰际,后摆时手臂贴着躯干轻划,肘部始终保持90度固定夹角,没有刻意甩动,每一次摆动都与核心的“预传”节奏同步,像“给身体轻轻推了一把”。

到25米时,他的速度虽未明显飙升,却已完成“从启动到加速”的发力切换,核心传导的路径完全打开,为后续提速做好了铺垫。

25-30米。

热门小说推荐
炮灰觉醒,老六们偷听我心声殷娇龙青渊

炮灰觉醒,老六们偷听我心声殷娇龙青渊

穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年,终于在某一天,觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里,男女主之间的故事一千多章,全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐,结局he坏消息她家被抄了,全死光光了从此,殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家,殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒,老六们偷听我心声殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

开局中奖一亿,我成了资本大佬

开局中奖一亿,我成了资本大佬

资深码农郑文桐重生到2014年,决定换个活法世界杯买德国7比1战胜巴西,中奖个一亿回国创建斜坡资本,成为资本大佬互联网行业中最年轻的百亿富豪他的女友是白小鹿,冉冉升起的超新星商业娱乐,单女主。...

非常鸿途

非常鸿途

2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆海川失恋了。陆海川经过调岗,要离开熟悉的家乡小镇。...

谋道升途唐诚马玉倩

谋道升途唐诚马玉倩

镇政府门外,一辆黑色帕萨特轿车径直停在了楼门口,从轿车上下来一位年纪大约四十岁上下的妇女来,穿着一身黑色的西装,脚蹬一双曾明瓦亮的黑皮鞋,猛一看,以为是男人呢,仔细一看,脖子里系着一条淡花色的丝巾,才知道是一个干练的女人。...

迷局风云季子强叶眉

迷局风云季子强叶眉

走一步,看两部,谋三步,在步步惊心的官场,如何披荆斩棘,红颜相伴,看一个亦步亦趋的基层青年,如何一步步打造属于自己的辉煌...

官婿升途

官婿升途

父亲惨死,林易放弃挚爱的初恋入赘陈家,他发誓一定要爬到权力的巅峰,调查出当年的真相!...

每日热搜小说推荐