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第815章 分享心得(第1页)

ATP和WTA曾经做过一组数据对比,在女子球员和男子球员之间展开,让球迷对新生代的打法有更直观的看法。

女子职业网坛新生代涌现出一批“暴力打法”的球员,爆发和力量都非常出色,整个击球的穿透力也更上一层楼。

其中,2017年美网女子单打亚军麦迪逊-凯斯(Madison-Keys)就是典型代表。

经过数据检测,她的正手击球,在瞬间拍头速度和击球力量方面,比德约科维奇和穆雷还要出色。

也就是说,在不需要移动的情况下,站在原地击球,充分发力,那么凯斯和德约科维奇穆雷对峙正手,她完全不落下风。

当然,正式比赛里,击球与回合就复杂许多许多,并不是单纯力量和速度的比拼,那又是另外一回事。

但毫无疑问,日常生活里的单项击球训练,确实能够形成对抗。

同时,女子球员在击球方面的选择和处理或多或少有些不同,这也是男子球员偶尔和女子球员训练的原因。

乒!乓!

乒!乓!

击球训练,其实非常枯燥也非常乏味,来来回回的上百次击球,机械式地不断重复、重复、再重复。

但在高文看来,训练内容非常丰富,当张帅找回信心之后,她的整个击球质量明显提升,训练也就变得有趣起来。

张帅稍稍适应了一些训练氛围,也恢复了些许平时的性格,提出一个有趣的想法:

“……不如你尝试看看全面发力,纯粹以力量展开对决,我想看看自己能够坚持几拍。”

毕竟,现在整个女子网坛,力量越来越重要,一旦力量层面形成压制,想要以柔克刚也就非常困难。

A-拉德万斯卡的球感和手感可遇不可求,而且即使是她,也始终没有能够更进一步。

对于普通女子球员来说,也许她们在进攻端无法那么强势,但至少,她们应该在防守端形成僵持周旋,尽可能顶住对手的全力进攻,不仅将回合球延续下去,而且还需要在防守之中寻找反击的机会。

“力量VS力量”的压制是这样一回事,要么就是脚步一点一点被往后压,要么就是回球一点一点变浅。

如果能够在保持脚步不后退的情况下,尽可能将防守回球压深,这就是出色的回球,也被称为“抗击打”能力。

女子职业球员们之间开始普遍广泛运用的下蹲式撞墙回球,就是这样一个原理,依靠重心下蹲的方式将力量撞击回去。

德国球员安吉利克-科贝尔(Angelique-Kerber)在2016年巅峰时期,这一招的运用就堪称炉火纯青,那一年,她不仅是WTA胜场最多的球员,而且同年登顶澳网与美网,位居年终世界第一。

对于张帅来说,这也是一个重要训练项目,现在面对高文,无疑是一个非常合适的陪练对手。

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