手机浏览器扫描二维码访问
第857章 食材供应问题（第1页）
“我先教晓晓你和小雅吧，灵芝你稍微等一会儿。”
灵芝和晓晓她俩情况不一样，喝了朱果溶液，身体素质早已经异于常人了。
这种普通的锻体功法对她已经起不了什么作用了，以后灵芝肯定也是要走上修炼道路的。
所以就需要教给灵芝更高深的锻体功法，还好师父给的传承里面有这方面的记载。
“晓晓，小雅你们先盘腿坐下，放松一点。”
“我现在教你们呼吸法，跟着我的动作一起学。”
唐恬盘坐在韩晓和龙博雅面前，教她们呼吸的方法。
示范了几遍之后，唐恬又起身语言指导。
十来分钟后，龙博雅和韩晓才算是学会了这个呼吸法。
这个功法其实是师父为服务星灵一族的工匠设计的修炼方法。
这个功法如果修炼到高深的地方，其实也是可以以武通神的。
只是需要花费更多的精力和资源而已。
以后要不要带她们修仙，主要还是看江澈的计划。
毕竟她可拿不出灵果，更没办法制造灵炁。
“好了，呼吸法你们学会了。”
“现在跟着我一起扎马步。”
唐恬站起来，双手伸直扎起了马步。
龙博雅和韩晓第一次练武，学的似是而非。
唐恬见状走过去矫正了一下两人的动作，被唐恬矫正之后。
龙博雅和韩晓顿时感到压力倍增，全身的肌肉都在打颤。
“好，就这个样子保持住。”
“然后配合着我教给你们的呼吸法，一起练习。”
韩晓和龙博雅点点头，深吸一口气。
平静下心情，然后尝试唐恬刚才教导的呼吸法。
马步配合着呼吸，两人顿感压力倍增。
一呼吸，就带动了全身的肌肉一起运动。
肚脐眼下面三指的位置，一阵酸胀的感觉。
两人小腿肚子颤抖着咬牙坚持。
这么好的习武机会，可不能让唐恬失望了。
极品花都医仙
神秘少年闯花都，左手金针度世，右手长剑破敌，念头通达无拘束，赚钱泡妞两不误。敌人，斩杀！女神，推到！众多极品女神纷至沓来，芳心暗许。冷艳总裁泼辣警花美艳教师娇俏校花千金小姐妩媚护士陈飞宇我要开疆拓土，打下一个大大的后宫！...
官道天下
2002年有三件大事，第一件是上海获得了世界博览会的举办权，第二件事是事业单位机构改革，第三件事是陆渐红失恋了。陆渐红经过调岗，要离开熟悉的家乡小镇。...
影视：从咱们结婚吧开始
主要是在都市剧里，抢女主吧！当然也抢反派，傻白甜女主，哪有黑化的反派御姐香。要是搞完恋爱，就专心搞事业吧！写了咱们结婚吧二进制恋爱林深见鹿...
欧皇人生：从直播CSGO开始
陆天是鲨鱼直播平台的一名小主播。在这一年多的直播时长中积累了小百名老粉丝。这天直播间被老水友要求帮忙登录csgo开箱后，第二天他的脑中传来一阵电子语音。叮检测到宿主叮检测到宿主职业是主播叮幸运直播系统绑定成功！叮幸运直播系统可大幅度提升宿主在游戏中的抽奖概率叮观众们的打赏金额同步作为积分...
万古第一战皇
落魄的皇朝储君，得始皇绝学，承龙神血脉，一朝蜕变！以身为炉，意志为火，融合奇珍异铁神兵宝刃，成就无上肉身。纵横天地唯我尊，宇宙星空谁能敌？高歌猛进，踏天而行！吾之意志，浩瀚磅礴，吾之战力，盖世无双！我名林寒，古今第一战皇！...
漂在诸天的日子
在宋末打了十年仗的姜森，穿越到了1976年的香江，一个港综和现实相结合的世界，开启了一段全新且永无止境的旅程！PS本书诸天文，又名从港综开始的诸天，不走剧情线，主角做事随心所欲，简单粗暴，不喜勿入。...