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第1143章 练武（第3页）

“原来如此，那我们先跑五公里？”

孙菲菲虽然有小脾气，但是她知道云梦溪这肯定也是在为自己好，所以她悉心的听着。

“先不急，你先把这个喝了。”

云梦溪摇了摇头，随后拿出一瓶水递给了孙菲菲。

孙菲菲接过水，道：“这是是啥？我又不渴。”

“这不是普通的水，这叫雷阳水，是楚南专门为你准备的，说能改善你的体质。不然一会你连几百米都没跑到就气喘吁吁了，接下来还怎么练？”

云梦溪道。

“雷阳水？楚南给的？”

孙菲菲眼睛一亮，楚南给的修行东西，那一定不差。

于是孙菲菲想都没想，扭开瓶盖就咕嘟咕嘟的喝了下去。

不一会，满满的一瓶雷阳水被她喝的一干二净。

嗝！

打了个嗝，孙菲菲咋了咂嘴道：“甜甜的，像糖水一样。”

云梦溪扶额，对于雷阳水她也听楚南说过一些，这水是他算是稀有的宝贝，雷阳古树凝练出的精华，一年也就一千多毫升，刚刚那一盘子就差不多四五百毫升，这丫头居然一口干了。

不过云梦溪没说什么，伸手搭在孙菲菲伸手，将雷阳水的能量疏通，不然一会这丫头估计就得爆体而亡。

片刻后，雷阳水的能量全部汇聚在孙菲菲的丹田位置。

就在那一瞬间，孙菲菲感觉自己似乎好像充满了力量。

“师傅，我感觉，我浑身有力，可以打碎一块砖！”

孙菲菲惊讶道。

“天材地宝被你一口干，那能量就算是猪也能有这种感觉。”

云梦溪翻了个白眼，随后道：“行了，热热身，开始跑步吧！”

孙菲菲点头照做，然后跟着云梦溪的脚步慢跑出了别墅。

一路上，云梦溪不断的提醒孙菲菲的跑步姿势和诀窍，孙菲菲倒是很认真，几千米跑下来，居然丝毫没有累的迹象。

孙菲菲很惊讶，但是她清楚，那一定是楚南给的那瓶水起到了作用。

跑了五公里，不过刚刚五点。

云梦溪带着孙菲菲来到江边，道：“休息几分钟，一会我教你一些吐气纳气的要领。”

孙菲菲点头，随后坐在地上休息起来。