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第198章 魔音灌耳 求订阅求月票（第5页）
想着，开始抬腿。
是30kg的重量.
“1.很好。”
“2，不错不错。”
“3”
金钟国称赞式鼓励，李阳有些艰难的做完了第一组。
他想着长痛不如短痛，只是略作休息，便开始了第二组的运动。
金钟国依旧在旁边数着节拍。
“1.厉害啊！”
“2，非常棒。”
“3”
“5”
金钟国在念道5的时候，在李阳腿抬起来的瞬间，喊道：“停！”
李阳差点喷出一口老血。
这玩意还带停的？
“停，别动，就在最高的位置坚持10秒钟就好了，很快结束”
金钟国没管那么多，出言安抚。
停留在高位所花费的力气可以抬腿动作要耗费数倍，李阳却只感觉双腿都颤抖了，可联想到这么放弃太遗憾了，硬生生的坚持住了。
很快，放下了下来。
继续做，没五个坚持停留10秒钟。
三组做完，不等金钟国开口，李阳已经跌坐在了地上。
金钟国这次好似发现李阳真的用尽力量了，没有在催促，而是递过来水，笑着道：“男人嘛，二十多岁正是连力气的时候，酒吧，KTV有什么好玩的，嗯？别人喝酒的时间，我们用来提升自己，这样我们才会变成更优秀的男人。”
“钟国哥，你从哪学来的这么多名言？”
李阳以为结束了，接过水喝了一口，然后全都浇在了头上，整个人躺在地上笑着道。
“难道你没有觉得很有道理吗？”金钟国蹲在旁边，眯起眼睛笑道。
“的确很有道理。”
李阳点了点头，他已经快说不出来话了，剧烈的疲惫感让他心念逐渐放空。
然后
眼神错愕的被金钟国一把拉了起来。
“我懂，热身运动。”李阳露出了畅快的笑。
他没有忘记金钟国刚刚‘最后运动’的话。
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