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第3章 举一反三（第3页）

“你今天加站二十分钟！站不够90分钟不准休息。”青年训斥完，又盯着另外几人道：

“一分心，神就散。神一散，力就浮。力一浮，你就是个活靶子！你们几个也再加十分钟的桩功。”

训斥完这些青年，他才来到陈武君面前，打量他一下。

陈武君身高一米七，身体还算健壮，体重140斤，皮肤带着古铜色，看起来很老实，这让他微微点头。

目光越过陈武君，冲着陈汉良点点头后道：“陈武君？跟我来吧，登记一下！”

“我是你师兄，姓李，也是你们的教练！你们现在这个阶段，有我教你们！”

陈武君兴致勃勃的跟着李师兄去登记，又去后面领了一套练功服。

武馆除了前边这个厅之外，后面还有好几个房间。

换了衣服出来后，其他几个练站桩的人已经开始休息，除了林泽涛还在那站。

“武馆教的第一门拳法叫狼拳，是以前战场上用的拳法，虽然粗浅，但实战能力比却是很出众！”李师兄将陈武君带到一边。

“练习狼拳，第一步就是练定桩。”

“狼拳的定桩叫战斗桩，也叫冲锋桩！”

“我之前说了，狼拳是以前战场上的拳法，要像战场上拿着武器的士兵，等待主帅一声令下，就向前冲锋。”

“这冲锋桩是狼拳的基础，练人的精神，眼力，还能生力气。”

李师兄先做了个马步的姿势，一点点给陈武君讲解。

只是往那一站，李师兄浑身的汗毛就竖起，眼神凌厉，仿佛随时弹起厮杀的士兵一样。

这与陈武君想的练武完全不同。

这武馆教的是旧术。

他有同学是学新术的，他们去武馆都是从力气开始练起。

这让陈武君有些失望，他更想练力气，力气大了打架不亏。

虽说李师兄说这冲锋桩也能练力气，但肯定不如新术武馆那些器械练力气好。

不过老爹已经把钱交了，而且哪怕是学旧术也比不学好，陈武君还是耐着性子的跟着李师兄扎马步。

李师兄不时纠正他的动作。

“脚下要扎根，架势要低，重心向前，仿佛随时要往前扑！”

“我说过，要站出如临大敌的感觉，周围全都是敌人，浑身汗毛都要竖起来！”

“肩膀放松，身上肌肉绷紧！肩膀放松，不然拿着刀枪不等厮杀就力竭了……身上肌肉紧绷，就如同弹簧，或者即将射出去的箭，随时准备用膝撞，用牙咬，去与对手搏杀！”

“含胸拔背，沉肩坠肘！把你的脖子给我梗起来，想象头顶有根线提着！”