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第一百七十九章 开悟超凡开宗立派（第14页）

然后就拿着一本《空军跳伞指南》，走到了一旁，同样穿上负重，扎出了四平大马，悠哉悠哉的看了起来。

因为身体素质好，加上下盘强大的缘故。

张北行扎起四平大马来并没有多么的艰难。

但他不艰难，那些被他指导着摆出来四平大马的士兵们，此刻却快要骂娘了。

本身四平大马就是一个难度极高的桩功，哪怕放在武术圈里，能坚持练习这个桩功的武者都不多！

结果现在，张北行还在这个难度的基础上，又给他们填了二十五公斤的负重！

这就导致在场有很多士兵，明明身体素质很强，但才扎了不到十分钟，双腿就不受控制的打起了摆子，面上汗如雨下。

但张北行不说，他们就也不能松，便如是硬挺着。

一直到最后实在是撑不下去。

“噗通！”

随着一个人实在是坚持到了极限，双腿一软栽倒在地。

顿时就像是引发了什么连锁反应一般。

“噗通噗通”

一个又一个的人到下。

见到这一幕，张北行将书收起来，看了看时间，就发现从扎马步开始到现在，满打满算，也才过去了十五分钟而已！

“还可以！”

张北行评价道，能够扛着负重坚持着扎四平大马这么久，这群人的身体素质绝对是名列前茅的，哪怕放在武术圈，都是一顶一的牛逼存在，远超很多伪宗师。

不过这也合理，军队的锻炼强度是很高的，而且训练方式非常科学，身体素质超越很多武术家是必然的。

而且，这群人的毅力也足够优秀，每一个人都是在坚持的实在是撑不下去后才倒下。

张北行的心里隐约有了数。

随后就催促着这些人站起来：“干什么呢？怎么一个两个都躺地上了？这还没有热身开呢，别歇着，来，所有人平板支撑准备！”

张北行又开始了新一轮的锻炼。

就这样，再试了好几个项目后。

眼瞅着自己再练下去这群人的身体可能就遭不住了，比特种兵的魔鬼训练强度还高，张北行便叫停。

然后，他开始给这些人传授自己天地自然功的呼吸法。

此法虽然深奥，但想学个基础，了解的浅显一点，还是不难的。

这就和张三丰的绝学太极拳一个道理，虽是绝学，但老少皆宜，没门槛，谁都能练。

下限低，上限高。

至此，第一天锻炼结束。

也仅是用了这一天，张北行的名声就直接打出来了！