手机浏览器扫描二维码访问
第4章 初级三层（第1页）
宋飞带着宋云来到他居住的地方。“你先坐，你以前练过武么？”“没有，以前的事我都不记得了，自从来到宋家，我不记得有人教过我”。
“看来你的武学天赋很高，我跟你讲讲咱们的修炼体系吧，据我的了解，修炼武者共划分初级三层、中级三层、高级三层，至于高级三层以后还有没有更高的境界，我也不知道。我主要跟你讲讲初级三层，每层共有九个小阶段，分别是炼体、炼气、炼神，初级三层统一称为筑基期。我目前是练体期四层。”
“我知道你马上要跟着咱们三少爷了，原本我还担心你会不会受伤，但看你刚才的表现，自保是没有问题了。”
“宋教头，你能跟我讲一讲初级三层？为什么会叫炼体、炼气、炼神？”
“练体，顾名思义，就是通过对身体进行锻炼，从练皮、练肉、练骨，逐渐深入，直至达到皮、肉、骨合一，并产生一股元气在丹田。在这里大部分人都处在这个层次，正所谓练气容易，练骨难”
“练气，就是要配合功法，修炼涵养元气、壮大元气的过程，在这个过程中，功法的重要性就体现出来了，一部好的功法能让人事半功倍。同时功法也是有层级的，共分为天地人三级，咱们宋家只有一部通背拳的功法，人级初期。就这还是老祖在青云宗立功所奖励的，就这一部功法就能保我们宋家长盛不衰”。
“炼神具体怎么修炼，我不知道，据我所知炼神层次的强者好像只有青云宗才有，在各个城市中都不会有炼神层级的强者出现”。
“那宋教头，你看我是什么层次？”
宋教头拉起宋云，按了按他的皮肤，摸了摸宋云的骨头，满脸疑惑的说“你皮如筋，肉如石，应该达到了练体六层的标准，到是否达到练骨层次，我还真不知道。不信你明天问问三少爷吧，他是练体九层，应该知道如何判定是否达到练骨层次”。
“感谢宋教头的解惑”
“别客气，咱们都是宋家出身，你现在是练体六层，我是练体四层，以后还要靠你照顾。”
说着，宋飞将宋云送出了他的房间。
看着宋云远去的背影，宋飞想到，真有如宋云这样的天才吗？他现在还不满18岁，就达到了炼体六层。除了三少爷也只有他了，看来这次陪少爷到青云宗的随从。只有我和他了。
原来宋飞已经得到了老管家的通知，要在家丁中选拔两名随从，陪同三少爷宋小凡到青云中参加杂役子弟的考核。刚刚宋飞就是在练功场选择参加考核的随从，没想到我发现了宋云这个人。“三少爷、我加上宋云，我们三个应该就够了。”宋飞自言自语道。
宋云回到自己的住所，回想着宋飞讲的内容，又看了看自己的手臂。忽然一掌拍在自己的床上，只听只听咔嚓一声。这个房间里唯一的一张床断裂了。看着断裂的床。宋云陷入了沉思。
看来是自己的身体出现了问题。这个身体是虚空制造的，并不是正常的肉身，所以不能用常理去推断，看来我要好好研究研究一下自己的肉身了。
说罢，宋云立马盘膝坐了下来，他想用自己的意念去看一下自己的身体，到底是一个什么情况？盘膝坐好以后，只见一股意念。宋人的头部生成，顺着头往下走。胸部、腹部、丹田，双腿到脚。以及手臂。在宋云的意念将全身检查完以后，宋云发现他的身体里并没有骨头，而是有如同繁星一般的筋脉交织在一起。从整体上看，这些经脉构成了宋云的骨骼结构，而且经脉中是一个中空的管道，管道犹如食指般粗细。根据经脉走向，这些经脉主要连接在头部、胸部和丹田各有一个连接节点。
洪荒模拟，我为九彩元鹿
九彩元鹿！还是鹿族之主，洪荒的第一只鹿，开局貌似还不错。什么，现在是凶兽大劫，外面还有狼族虎视眈眈。叮，模拟器加载完毕，是否开始人生模拟。模拟开启这是一只鹿，借助模拟器，逍遥洪荒，霸临诸天的故事。...
天命红人陆渐红安然
官场失意，情场便得意，逛街都能捡着大美女，岂料此美女竟...
开局中奖一亿，我成了资本大佬
资深码农郑文桐重生到2014年，决定换个活法世界杯买德国7比1战胜巴西，中奖个一亿回国创建斜坡资本，成为资本大佬互联网行业中最年轻的百亿富豪他的女友是白小鹿，冉冉升起的超新星商业娱乐，单女主。...
宠妃的演技大赏
上辈子，世人都说苏菱命好，姝色无双，又出身高门，父亲是镇国大将军，兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃，两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵，真是无人能及。然，延熙元年，镇国公临阵脱逃，苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后，死于后宫。待她再睁开眼时，却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒，她虽不会再惦记那个薄情的男人，却不得不为了她曾生下的孩子，再入宫一次。选秀当日，帝王靠在龙椅上垂眸不语，十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去，顶着与苏后一模一样的脸，唤了一句陛下万福金安。大殿之上，帝王蓦然抬头，幽遂的双眸在对视间失神，茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫，我发现当年坑过我的人都长了皱纹，包括那个狗皇帝。萧聿（yu）演我？利用我？然后不爱我？母爱小剧场她以为，人死如灯灭，过去的事，便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿，拉着她的小手指问你是我母后吗？她是他的白月光，也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生，时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次，男主的白月光是她本人。女主演技第一，后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南（一定要看）1理论上灵魂是sc，但女主两具身子，怕杠，直接算非sc了，洁党看一下。2本文以感情线为主，男女主有金手指。3全架空，历史乱炖。4不坑不水，结局美，番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈，萧聿。┃配角秦绥之，苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存，演技第一。立意善恶终有报，愿为真相，披荆斩棘。...
欧皇人生：从直播CSGO开始
陆天是鲨鱼直播平台的一名小主播。在这一年多的直播时长中积累了小百名老粉丝。这天直播间被老水友要求帮忙登录csgo开箱后，第二天他的脑中传来一阵电子语音。叮检测到宿主叮检测到宿主职业是主播叮幸运直播系统绑定成功！叮幸运直播系统可大幅度提升宿主在游戏中的抽奖概率叮观众们的打赏金额同步作为积分...
半岛检察官
许敬文魂穿南韩，开局反杀了欲谋害自己的双胞胎哥哥，并凭着一模一样的长相顶替死鬼哥哥的身份窃取了他检察官的位置，房子，妻子。李代桃僵的他决定当个好人，要把贪官和罪犯全都赶尽杀绝，结果上班第一天却发现贪官竟然是他自己PS浪子主角，行事略屑，纯粹爽文，不喜勿入，老作者，不投毒，已有完本万定老书。...