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第二百四十章 新的周一（第4页）
并且，表情也严肃起来。
“咳，不过，咱们特勤班，火警，抢险救援都要出，应该是中队训练上的精英班。
希望新来的张班长，周班长，都能在训练上快速地适应咱们特勤班的强度。
本周开始，我将对我们班成员的训练强度有额外的要求。”
大家听到这话，都有点麻了。
尼玛，他好像不是在斗气，是要玩真的！
方淮自从担任班长以来，什么都可以开玩笑，但是训练，从来不开玩笑。
张田旺此时终于憋不住气，背负两手，插了一句：“仅仅白天训练，叫什么训练？我觉得晚上大家都应该跟新兵一起加训！严格要求，不应该只是嘴上功夫！”
周围的人听了，都有点想骂张田旺了。
尼玛你好好活着不好吗？多牛b的体能，你能跟新兵一起加训？
新兵帮厨的时间不用训练，所以才需要加训！傻屌！
方淮却扬了扬眉，煞有介事地拿起训练本看了看，笑了：“跟新兵一起加训？张班长，这是你自己说的。”
……
8点20。
今天的整队，格外的快，一次向右看齐，就带到了单双杠前。
大家一看是单双杠，都显得格外的悠闲，完全没有那种见着单双杠就要死不活的气氛。
这科目，现在可是大家最喜欢的，因为能休息。
方淮抬手，看了看手表。
“队里有新人来，照例测一次单双杠，下午咱们出去跑负重五公里，从今天起，除了考核，队里没有徒手五公里这个项目了，所有跑步，必须背空呼。”
这话，大家都没啥意见。
习惯了。
而张田旺也笑了一声。
你就拿这个吓我？谁跑不动？
转头看着面色严肃的王鹏，声音不大不小地道：“背空呼跑步能习惯吧？”
王鹏笑了笑，道：“没问题，班长，我们下队就背的。”
张田旺满意地拍了拍他：“好样的，加油表现，就跟前天俯卧撑一样！”
“啧！”
方淮瞪了张田旺一眼。
搞个训练，你俩还聊上了？
“队列里，讲话小声一点！
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