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知晓|无拘无束自由又自在（第1页）
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闯入灿烂晨光，温暖穿透朝霞轻抚脸颊。慵懒的我感受到，一抹清风拂来。鸟群悠然地，飞过透明天空。无拘又无束，自由又自在
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时常在尚未睁开双眼，蜷缩在被窝里时。回想令自己感激的事情，用积极的态度开启新的一天。日常生活中，也时常问自己：我现在感觉怎么样？聆听来自内心的答案
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在与人展开对话之前，问问自己：这样做是否妥当？从不同的角度加以审视，呈现一种全新的处理方式。每次对话至少要经过两次，一次是在自己的脑海里，另一次是在自己实际说的时候。换位思考一下，尝试着用听者的角度看待问题
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留心生活中的停顿:一次公交车行程，可以是阅读一本书的好时机。排队的时候，刚好可以用来做做白日梦。如果没有思考的空隙，我们也就失去了再充电的明确价值和机会
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稍作停顿，去感受并鉴别自己的感觉。尝试以积极的方式，表达它们。写日记，进行艺术创造。演奏音乐跳舞，到户外写作冥想
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安住于当下的空间，从繁忙的日常生活中脱离。在空旷的房屋，或者村庄中找回自我。这份专注帮自己，按下暂停键并拥有正念
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不着急，慢慢来。如果人生中有这么多困难，那就去做好今天能做的一切吧。接受自己生活在一个，我们依旧对其知之甚少的世界里。努力构建反脆弱性，然后拥抱这些变化。喘口气，慢慢来
![拯救被pua的主角受[快穿]](/qs_html/img/8/8201/8201s.jpg)
拯救被pua的主角受[快穿]
作为顶级战斗生存副本的通关者，穆山显在快穿者中无人不知无人不晓。然而某次意外，他被系统投到了完全不擅长的感情流世界里。在这个世界里，渣攻在外脚踏三条船，pua白富美主角受给他当备胎，主角受被他打压得毫无自信，胆怯内敛，几度抑郁差点活不下来。而他需要拯救被pua的恋爱脑主角受。穆山显这都什么跟什么。穆山显对于这次副本的处理很简单粗暴只要杀了精神控制主角受的渣男，那任务也就迎刃而解了。然而当他在酒会上看到身形清瘦温柔貌美的主角受被渣男一把甩开后，站在角落里眼睛含泪的模样，穆山显忽然改变了主意。副本√备胎富家小少爷x天降强势守护男二攻√被丈夫pua的医生向导受x横刀夺爱上司哨兵攻ing√被竹马将军背叛的皇帝受x权倾朝野的宰相攻√已经订婚的omega弟弟x占有欲极强的alpha兄长（无血缘无户口本关系）天降拯救...
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