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一百七十 气血与骨骼(第2页)

之前,高郅他没有系统的经过培训,是以气血难以增加,就在于气血虚浮,看起来圆满浑润,增无可增。

是以,在吕布看来,他想要在化罡显象境界的基础上,再想向着神道的方向,进行做进一步的突破,几乎是不可能的。

神道,本就是犹如一道天堑,横隔了无数人的希望。

气血、根基、精神强度,三者缺一不可。

于是,吕布给高郅提供了站桩炼体。

站桩分很多种,其实放眼当前,大汉朝中最为常用的站桩功,多达十数种。

多年试验下来,这十几种效果也许不是最好的,可是最稳,也是最易练的。

有的桩功,效果倒是不错,可很难入门。

站桩,说好练,很容易练。

说难练,有些人数年都不得不入门。

甚至有时候,光是入门,短的三五年,长的十年八年。

虽然所有人都能修炼这最为基础的桩功,然而修炼速度却是天差地别。

天赋好的人,不但修炼的速度快,而且根基扎实,远超常人。

而天赋差的人,单单仅仅只是在练桩上,耽误个三五年都不足为奇。

桩功,可以选择一种,彼此差距不是太大,侧重点方面有些区别。

有的注重下肢,有的注重上肢,也有都练的,不过效果要差点,耗时要长点。

正所谓,练武不练功,到老一场空。

这当中的“功”,指的便是桩功。

站桩站不好,基础不扎实,不仅仅是影响淬骨淬脉,还影响到实战能力。

这也是为什么对于一些高手来说,是否修桩功,不细看,其实分辨不出来。

可细看的话,从一些走路姿势、气势上来看,还是微微有些差别的。

马步桩,便是属于二者兼顾的桩功。

每一次完整的做完一套马步冲拳后,高郅他的精神便会轻微一震,神清气爽,就像从汗蒸房间一下子来到大草原。

这是由于锻炼的同时,他在潜移默化的压缩气血。

原本和海绵一样的气血,可以通过进行压缩,让身体承受更强的气血。

气血压缩的同时,冲刷人体外表骨骼,让骨骼吸收气血,壮大骨骼强度。

当然,一般人在进行气血蕴养训练的时候,或许会因为气血不足,很难短时间出效果。

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