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第326章 训练方法（第3页）
“嗯嗯，师父您说。”
凌雨彤如小鸡啄米似的点点头，两只耳朵都竖起来。不想错过任何一个字。
而旁边的苏雨晴也非常好奇，她知道江晨很厉害，但从没见他练过什么。
那到底是怎么做到的呢？
她也跟着凝神关注起来。
江晨放缓语气，一字一顿的说道，“想要变强，首先就是坚持！每天100次俯卧撑，100次仰卧起坐，100次深蹲，还有10千米长跑，天天如此！”
“啊？这....”
凌雨彤愣住了，感觉好像不是很难....
而且自己每天运动量，也不比这些少。
“老师，按你说的做，真的可以变强吗？”她挠了挠头问。
江晨点点头，拍了拍她肩膀道。
“没错，加油训练，我看好你！”
说完。
他便钻进自己的布加迪。
而旁边的苏雨晴，同样把江晨的话信以为真，她心里不断默念着，打算牢牢记住那个方法。
决定自己也如此训练。没准变强以后....还能反过来保护江晨。
.......
江晨开着车，驶出庄园，一路来到慈善舞会地点。
这是处私人会所，装饰非常奢华。
里面都是京都的名流，以及各大世家子弟。
整个富豪圈子，也就那么多人。
江晨大多都认识。
见他和苏雨晴到场，人们纷纷上前打招呼。
叶雪和叶松两姐弟也立刻迎了上来。
“嘿嘿，江晨哥，你来啦。”叶松嬉笑着道。
“嗯。”
江晨点点头。
叶雪微笑着邀请道。
“来，这边坐，咱们先喝杯酒。”
江晨被前呼后拥着，来到沙发处坐下。
他瞥头一望。
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