手机浏览器扫描二维码访问
第二十九章 体能训练计划求追读（第1页）
王城在优酷搜索了姜鸿的账号，就看见他上传的视频。
最新的一条视频是关于这次比赛的内容，王城直接来略过。
伤心的往事别再提！
他找到了姜鸿的训练视频，看了两分钟之后表情变得古怪了起来。
随后默默地用鼠标拖动进度条！
王城现在心里面只有一个想法。
“姜鸿这厮是不是在耍我？”
因为这个训练计划也太烂了，强度太高，也没有侧重的专项。
人的精力终究是有限的，就算想全面的话，也得循序渐进。
像姜鸿这种训练方式，迟早会身体出问题的。
不过想到了姜鸿没有教练的事情。
现在王城的心情，就好像你看见一个孩子在耍木棍，结果他是在练一种绝世剑法，而且竟然还练成了。
王城现在人都麻了！
他的眼神逐渐变得坚定了起来，像姜鸿这样的天才这么做简直是犯罪啊！
自己必须要阻止才行。
随后，关掉了视频立刻给姜鸿发消息。
姜鸿这个时候正在宿舍里面等着王城能够给自己提出什么有用的建议。
突然，QQ的提示音响了起来。
这么快？
“没有想到王城的效率还挺高的！”
打开QQ就看见他的消息弹了出来。
“老实说，我看不懂你的训练计划，好像都有点儿不太专业。”
实际上，这已经是王城说话委婉了。
姜鸿的训练计划简直是离谱。
“不过既然技术性训练的效果不错，我也就不给太多建议了，不过你应该减少一部分的训练，不然以现在的训练强度，已经是在透支身体了，就算是打上职业，到时候职业生涯也不会太长。”
当屎山代码可以正常运行时候，最好的方法就是不要动它。
毕竟训练可不是只要你努力就可以有进步的。
前几年国内体育训练还不够规范的时候，大部分教练都秉承着一个想法。
影视诸天：从正阳门下开始
毕业即失业的大学生林军偶得许愿系统，从此走上了一条诸天万界完成任务的道路。他是正阳门下里的韩春明，没有娶拜金的苏萌，而是把他的古玩事业发扬光大。他是山海情里的安永富，没有瘫痪，而是让水花过上了好日子。他是北京爱情故事里的石小猛，没有让程峰抢走沈冰，而是两人携手过完了幸福的一生。万界影视剧里的...
迷局风云季子强叶眉
走一步，看两部，谋三步，在步步惊心的官场，如何披荆斩棘，红颜相伴，看一个亦步亦趋的基层青年，如何一步步打造属于自己的辉煌...
穿越斗破之开局半圣强者
蓝星人谢天枭因熬夜读小说，猝死穿越成斗气大陆一名半圣级强者，又开启了吞噬系统！至此，一名尊号‘噬枭圣者’的神秘强者出现，搅动着整个中州风云！ps野生原创半圣，要抢女主，不针对萧炎，也不当保姆送机缘。半系统文，该杀就杀。...
神秘复苏之无限镜像
神秘复苏同人文。我叫梁兴扬，我跟着杨间经历了敲门事件，很幸运，我能活下来。我知道，这是灵异复苏的世界，一个充斥厉鬼的世界，这对普通人来说太过残酷了点。我看过小说知道一些未发生的事件，或许我该勇敢点，尝试驾驭一只鬼，成为驭鬼者。我尝试驾驭鬼眼之主，很可惜，我失败了，这一举动差点让我死掉。我叫梁兴...
朱元璋的人生模拟器
若人生不止一次，吾必当君临万界。洪武十年，朱元璋通过人生模拟器，来到明朝末年崇祯十五年的时空。当他翻开史书，看到朱棣篡位的时候，他忍不住皱起了眉头。看到大明战神一战葬送百万大军，他的脸色变得有些阴沉。而当他看到崇祯年间农民起义遍地，大明江山危在旦夕之后彻底坐不住了。一群不肖子孙，都给咱滚一边去。什么后金，什么闯王，...
万古第一战皇
落魄的皇朝储君，得始皇绝学，承龙神血脉，一朝蜕变！以身为炉，意志为火，融合奇珍异铁神兵宝刃，成就无上肉身。纵横天地唯我尊，宇宙星空谁能敌？高歌猛进，踏天而行！吾之意志，浩瀚磅礴，吾之战力，盖世无双！我名林寒，古今第一战皇！...