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迪恩连忙摇头:“不用了,魏女士,我找王……”
他指向健身房方向。
“啊,那你快去!”魏琴挥挥手,又转身忙碌去了。
迪恩刚刚走到楼梯口,又碰上了从二楼下来的唐星梅,于是他又停下来问好:“早上好,唐女士。”
唐星梅冲他微笑道:“早上好,桑尼。王在健身房,你去找他吧。”
迪恩点头谢过王烈的妻子,走下楼梯。
还没等他走到健身房,就已经听见里面传来了训练器械金属相撞的声音。
他走进去,便看见王烈坐在腿屈伸训练机上,双腿被夹在训练器械两个挡板中间,上身保持挺直,两手抓住下面的手柄,抬起双腿,直到和自己的上半身呈九十度直角,再慢慢放下,如此重复。
他正在锻炼大腿后侧的腘绳肌。
看见迪恩走进来,他的动作也没停,更没有和迪恩说话,而是保持着稳定的呼吸节奏,继续训练。
趁着他训练的机会,迪恩也没有开口,而是环顾四周,打量起王烈这间健身房。
里面拥有几乎所有他在训练基地力量中心看到的那些器械。
这是一个面积惊人,也非常专业的健身房,绝对不是摆几台跑步机、椭圆机的样子货。
另外他还看见了一张乒乓球桌……
等到练完这一组,王烈才对站在旁边看的迪恩发问:“怎么?有事儿吗?”
迪恩说:“你曾经说你有专业的私教?”
王烈点点头:“文森佐·维塔莱。我们合作了十年,他的水平非常高。”
“你现在还能保持这么好的身体状态,也是因为他吗?”迪恩问。
王烈想了想,虽然自己是因为有外挂才能返老还童,但现在自己的身体机能又要比同年龄时更好一些,这应该是因为自己坚持了这么多年的身体训练的成果。
而自己的身体训练又来自于维塔莱的指导。
所以要说自己现在的身体状况,确实和维塔莱有关系。
倒也不算撒谎。
他便点点头:“没错,他帮我化腐朽为神奇。”
“你说他可以帮我训练脚踝力量……”
王烈笑了:“不只是脚踝,他可以重新帮你塑造身体。”
这句话不算是王烈在帮文森佐·维塔莱吹牛,毕竟自己自从转会索福联之后,就一直都和这位专业的体能教练合作,确实从他的身体训练中受益良多。
维塔莱所能做的可不仅仅只是针对他某一处肌肉进行调优加强,而是对他整个身体给出训练方案,是综合地、整体的训练计划。
绝对不是头痛医头脚痛医脚时的训练——当然如果你要只做针对性训练也可以,反正不同训练模式价钱不一样。
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