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211故事的最后番外（第2页）

接着，俱乐部帐号在推特上和国内短视频应用上放出短片：《职业球员的普通一天》，播放量一天轻松破百万。

内容从早上起床开始：宁远代表俱乐部为卡卡租的房子，是一套开车十分钟就抵达俱乐部，位于大学主校区附近的house。五个房间包括书房和卧室全部阳光灿烂，三个浴室洗手间总共两层楼，还带个有玻璃温室的英式大花园，空间充分考虑到卡卡的巴西家人过来落脚也方便。

“早上好啊！朋友们，现在是早上七点半！卡卡和我的起床时间。对！我暂时也住在卡卡的这套房子里。因为卡卡他初来乍到，我却已经非常熟悉周边环境了，所以暂时住一起，我尽一尽地主之谊嘛！”宁远笑眯眯地对着镜头说，“美好的一天从早上开始。看！窗外花园有一只狐狸跑过。这是个经常能看到狐狸的地方，大家记得住house要把垃圾桶盖好啊。”

“现在请大家来看看我们的早餐！混搭式！水果有四种！蓝莓猕猴桃菠萝苹果！这个看起来就完美的西红柿炒蛋是刚刚我做的！炒出汁来当意面的浇头！要相信在英格兰留学生活多年的中国男孩手艺！看！”

穿着长袖t恤打底衫的卡卡已经坐在了开着暖气的餐桌旁，一边吃意面一边对着镜头竖起大拇指夸奖。

“明天带卡卡你去附近餐厅吃英式早餐！今天吃完了我们就要出发去俱乐部啦！为了环保，我们选择坐公交！二十分钟一趟很方便！当然前提是要准时。”

他们俩在九点钟就真的出现在一辆蓝色的巴士上。宁远和卡卡的票居然是那种任意五天使用的优惠票！

“比买单张划算多了。”宁远满不在乎展示俱乐部和自己都穷，“天冷坐公交，天气暖和一点我们可以试试骑车去、小跑去！”他说得眉飞色舞，身边卡卡笑出白牙。

抵达俱乐部后，宁远领着卡卡参观，等十点人都到齐了，大家开展训练：热身，拉伸，抢圈三对一训练。攻防四对四训练。这个阶段宁远卡卡都套着各自的背心，先一对三、再各带一队开展攻防练习。卡卡融入集体非常顺利——队伍里没有其他大牌球星，小虾米们无条件服从宁远兼崇拜卡卡，主教练也极其弱势……俱乐部里里外外，宁远为所欲为，意志贯彻到底。

“十一点了！再练半小时就去吃饭！”宁远叫道。之后开始的是身体训练，包括俯卧撑、哑铃杠铃和陆地划船机划桨……“大家都知道我之前在中学是划船队的！它能锻炼手臂力量和腰腹力量，核心极稳，不会被轻易撞飞。”

卡卡也在俱乐部健身房里做了半个小时的弹力带下肢训练。

他是个努力又矜矜业业的球员。重回巅峰的渴望化作一滴滴汗珠滚落。

宁远借着镜头，使劲儿观摩着卡卡的长腿——肌肉流畅均匀漂亮，那要捏一下……万幸他咽口水的模样没被拍到。

“时间到啦！卡卡！别太疲劳。我们不学那些练啊练几小时的无聊教练战术哦！”

宁远拉踩着没点名的教练，递给卡卡一条绣着他名字的毛巾，看着他明亮熠熠的眼睛也笑起来。

……我知道，亲爱的卡卡，事业上你有不甘心。那么剑桥联，就是奇迹再现的圣地！

之后他们匆匆淋个冷水浴，换上干净衣服，进入肌肉放松流程：除了常规手段热敷袋，筋膜枪，还有新买来的一排全身按摩椅，是可以扫描身体，精准执行不同按摩程序的高级货，一万英镑一台。“这是用足总杯的奖金购买的！大家用了都说好。”

卡卡舒舒服服地躺在了上面，二十分钟后享受完爬起来，接过一杯巴西莓蛋白粉，一口气喝光。抗炎又补充。

“带大家看看我们的午餐！”

中国人都喜欢关心这个。俱乐部食堂一周训练日供应的餐食列了个表，今天是周三，主食是巴西黑豆焖饭！其他菜肴包括橄榄油煎西葫芦芦笋蘑菇，西红柿烧牛腩，空气炸锅鳕鱼排，和大受欢迎的热乎乎汤：山药菌菇炖乌鸡，以及甜点：红枣酒酿鸡蛋。整个也是中西混搭风。

“今天的巴西焖饭是款待卡卡的招待餐。嗯，作为中国人我对于吃的要求还是高的，菜肴会按照季节的更替也作出调整。到了夏天就会有蔬菜沙拉和凉拌黄瓜木耳之类，主食调整为三明治和荞麦面这些。当然在赛前，俱乐部特意请来的厨师会例行做一道葱烧海参。我喜欢配黑豆杂粮饭吃——这是我在踢国足的时候见识到的美味，哈哈。我的球踢得好吧？踢球和美食都不可辜负！”

卡卡听着宁宁这和他老朋友罗纳尔多如出一辙的态度，也忍不住哈哈笑着摸他头，再盛满一海碗家乡黑豆饭，浇着西红柿牛腩，津津有味吃光光。

吃完午餐的球员们就各自回家了。卡卡和宁远还是坐公交，当然免不了在车上给人签名。

回到住处，两人分头去房间午睡。三点钟宁远起床，开了一盒无脂酸奶咕咚咕咚喝喝喝，表示明天尝尝牛奶炖花胶！花胶他带过来了，牛奶稍后去买。

今天剩下的时间都是球员的私人时间。

“卡卡起床后，会和在巴西的孩子们打电话。他很爱他们，当初在马德里我记得都是卡卡去接送孩子，和孩子玩玩具也极有耐心，他真是个负责的好父亲啊。”

宁远隐形拉踩卡洛琳后，给卡卡留了一张纸条告知，戴上围巾手套自己一个人离开了房子。“我喜欢去超市！看看买些什么东西当晚餐！”

步行八分钟他就到了一个“等待玫瑰”超市。宁远说自己有时候会去远一点但最大的sainsbury，看心情吧。