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第488章 开始锻炼了（第2页）

“如果我真的练出腹肌的话，你可不要哭丧着脸哦~”一边说，广志一边调侃美伢，但是从他脸上冒出来的冷汗看来，他也没想象的那么轻松。

“哎呀，你还真是有自信啊。”美伢白了他一眼：“那我就等着看你的好消息了！”

“一定可以的！我一定会成功的，走着瞧吧！”看着美伢离开的背影，广志大喊道。

“不过，话说回来，刚刚不是在说怎么处理这些器材的问题嘛，怎么突然变成了锻炼的问题了？”明旭有些不解的问道。

“啊？上当了。”广志这才反应过来：“不过没关系！小旭，来帮爸爸！”

“啊？哦。”明旭点点头：“只做这些器材上的运动嘛，要不要加一些有氧的？”明旭顺口问道。

“只做这些还不够嘛？”广志闻言脚步默默后退了半步，好像叫小旭来帮忙是个错误的选择啊。。。

“可以是可以，但是会比较困难一点啦。”明旭耸耸肩道。

“没事，那就足够了！”广志点头道。

“行吧，那爸爸你去换一套运动服比较合适哦。”明旭看着广志身上的衣服道。

“好。”换上运动服后，广志立刻来到这间房内，看着满地的健身器材，广志想到自己后面练出腹肌的样子，美伢一定会非常崇拜自己，想想就美的不行。

“嘿嘿，我也想看爸爸变结实的样子。”小新趴在广志肩膀上嬉笑道。

“加一。”明旭点头道。

“好，那就开始吧！要从哪个开始呢？”广志看着一地的健身器材问道。

“嗷嗷嗷~”小新坐在一颗瑜伽球上弹了过来。

“这个也不错，先在瑜伽球上保持平衡吧。”明旭看了一眼道。

“好。”广志一屁股坐了上去，保持平衡没有摔下来。

“怎么样，我的平衡感很强吧。”

“真希望你也可以像这样在家庭和公司间取得平衡。”小新看着广志得意的样子，马上就扎了一刀。

“。。。”广志立刻摔了下去。

“好了，别说话打扰爸爸了。”明旭摇摇头：“再来，坚持几分钟后，转到下一个项目。”

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“好！”广志点头，在瑜伽球上坚持了一段时间后，转到下一个。

“那就斗牛机吧。”说着他就坐了上去，启动机器，想着刚才两个孩子在上面轻松的样子，他以为自己也可以做到，但是机器速度慢慢加快他顿时受不了，直接被甩了下来。

“这个也一样，坚持一轮到机器平缓下来。”明旭看了下说明书道：“这个一轮五分钟哦。爸爸，是男人就坚持吧！”

“好！看我的！”广志咬咬牙，再次爬了上去，有了上回的经验，这次双手紧紧的抓住斗牛机，不让自己被甩下来，勉强呆满了一轮。

“下一个。”