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第359章 全民黄牛时代！（第1页）
“你的运气的确不错，竟然能买到药。”
“我们学院同学不少人给家里人预约药物，都没抽到签。”
“网络上都在说的皮肤松弛问题，你也不用太担心。”
“皮肤之所以会松弛，是因为减肥消耗了皮下脂肪层，但皮肤本身是有着自适应力的，你就算什么都不做，可能一两年也就恢复了。”
“但通过健身，可以有效的皮肤细胞的新陈代谢，帮助皮肤紧致回弹。再配合上力量训练，补充蛋白，进行增肌塑性，用肌肉填充肌肤。”
“我们接下来的训练计划，不需要减脂，因为你已经吃了星辰减肥药，如果再加速减脂，反而可能会导致身体免疫力下降。”
“所以将主要训练目标，将以增肌和恢复身体素质为主。”
“只要一切顺利，三四个月便能恢复肌肤状态。”
“所以接下来，你只需要听按照我给你设计的训练计划来做，一周上一节课就行！”
李丽的面前，还是大三学生的健身教练平静开口。
对方语气虽然平淡，但话语里的自信却是掩盖不住的。
极富有感染力，让李丽的信心，更足了几分。
看着对方模样，其实像貌说不上很帅气。
但身材立体，该有肉的地方有肉。
本身平平无奇的脸庞，也显得棱角分明，整个人看起来精气神十足。
这样的男生，相貌反倒是不太重要了。
而且对方眸光很温和，并没有因为自己肥胖而有什么厌恶，亦或是怜悯之类的情绪。
仿佛自己在对方面前只是一个普通人。
这让李丽因为变胖而格外敏感的内心，松弛了下来。
“首先，我们先去做一些适应性训练，让我看看你如今的力量和肌肉耐性。”
“这个过程大概半个小时。”
“之后就是尽量走路，走二十分钟吧。”
“你会游泳么？如果会的话，每周最好去游几次泳，游泳对于身体的负担很小……”
在教练的耐心指点下。
李丽很快便开始了第一天的训练。
整个训练过程大概一个小时。
一节私教课下来。
李丽大汗淋漓，但却也感觉格外畅快。
仿佛身心都通透了一般。
有点累，但又不是特别累。
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