手机浏览器扫描二维码访问
第460章 萌生新的挣钱路子（第1页）
“减肥？可不能盲目地减呀，免得伤害身体。不是光靠饿就能成的，还要配合运动。
减肥最重要是管住嘴迈开腿，而且是一个长期的活动。
不是现在瘦了以后就不减了，到时只会反弹。”
看李艳艳这身肉，不是那种肌肉而是软肉，减起来应该比较容易，不过这体重，应该要好久才能看到变化。
第一步是要开始减脂再配合运动才能有效。
“福宝，你在这方面有什么心得呀？你能不能教我？”
这还是头一次跟福星儿走得这么近，瞧瞧她那凹凸有致的身材，还有那细腻光滑的脸蛋，皮肤是真的好，脱了壳的鸡蛋一样白白嫩嫩的，而且她都没有涂胭脂水粉，光是素着脸都特别好看。
浑身散发着健康的气晕，让人觉得精神很充沛。
李艳艳头次主动开口问，若是以往她才不屑呢，可现在她是真的想要变美变健康。
想她姐姐当初就是因为体重太大所以怀不了孩子，后来是经过一段时间休养和减重才顺利怀上。
她想要给少谦哥生孩子，所以她要把身体养好。
男人都喜欢又好看又瘦的，她太胖了。
“对对对，福宝，你看看这么瘦这么美这么健康，肯定有秘诀吧，放两步教教我家艳艳。
当然学费什么的没问题，只要能够让我家艳艳健康地瘦下来。”
“额！我还没这个打算。不过不能一直饿着不吃，我先写一个月的减脂食谱给你吧，你照着上面吃就行。不过每天还要运动，我就教你几个动作。”
福星儿让李艳艳跟着她一块做，来了一套刘畊宏女孩的操，“每天这几个动作多练习，不能松懈，减分必须持之以恒，三分热度是做不到的。”
李艳艳学得倒是认真，别说光是这么一下就出了不少汗，比她干活累多了。
她们一家老小一大早有时间都起来练，活动活动筋骨。
就说福老娘现在一把年纪还健步如飞，起初一个个叫痛说老骨头都快断了，后来慢慢就习惯了。
就说她奶现在拱个腰都没问题，她娘一字马更是妥妥的。
有效地减轻妇人因为生孩子产生的一系列问题。
“谢谢你，福宝。”李艳艳很感激，感谢她对之前的事情不计较还愿意教她减肥。
洪荒模拟，我为九彩元鹿
九彩元鹿！还是鹿族之主，洪荒的第一只鹿，开局貌似还不错。什么，现在是凶兽大劫，外面还有狼族虎视眈眈。叮，模拟器加载完毕，是否开始人生模拟。模拟开启这是一只鹿，借助模拟器，逍遥洪荒，霸临诸天的故事。...
逆天改命
仕途之路，争斗不断，人生如戏，戏如人生。如何决胜千里登临权力之巅，请看官场草根的逆袭之路。...
梦魇侵袭：我变成了怪物！
你可曾想过，在波云诡谲的梦境深处，潜藏着一个真实的世界？你可曾想过，在每一场被新闻报导的大灾难背后，都掩埋着不为人知的真相？十八岁生日那晚，李奥做了一个梦。梦中有幽暗的地牢嗜血的怪物。他拿起身旁的铁剑，斩断了怪物的首级。然后，他醒了。站在浴室的镜子前，他嘴角微微扬起。因为镜子中的他，眼睛跟梦中的怪物一样，猩红...
华娱之从演皇帝起家
如果你能穿越到平行世界，成为龙老大的侄子，那时你是会选择继续日复一日的生活？还是选择光彩夺目的人生？我不知道，但我选择愿得一心人，白头不相离！刘茜茜给我滚回来，你儿子又在踢我肚子呢！房舜连忙放下笔跟纸，只留下一页空白，交给大家来挥笔…817592675群号八一七五九二六七五...
满级大佬穿成农家女
舒予穿书了，成了一个被作死女配连累，只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后，舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来，却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊，我打不死你们。重回亲生父母身边，舒予眼看着端...
禁区之狐
胡莱先生，当今足坛像您这样只会进球的前锋生存空间越来越狭窄但尽管如此，您还是取得了耀眼的成就，请问您的成功秘诀是什么呢？在一个冬日的午后，胡莱向来自全世界的记者们展示他刚刚获得的至高荣誉，有记者向他提出了这样的问题。面对记者们投来的目光，胡莱的思绪却回到了中学时的那个下午，他孤独的站在球场旁边看其他同学踢比...