手机浏览器扫描二维码访问
真的是什么事都会,连水里的功夫都比他们强。
梁川能让水师的人折服,才能让关中的子弟听命。
学游泳很容易。
一个是动作,一个是体力。
体力没有别的,就是跑圈,每天早晚天冷的时候不下水,绕着澎湖岛不停地跑,跑到吐也要跑。。
中午水温最高的时候,才是水下训练的环节。
两人一组,换气闭气,变换动作,急救,自救,梁川把自己学到的游泳的功夫,一丝不落全部教了出来!
这个世上,不管学什么东西,态度是第一关键。
梁家的所有人都知道,自己的东家要打夷州,所以让他们拼命地练习水性,将来这是他们活命的立身之本,不好好学,就是跟自己的小命过不去!
谁都不傻!
游泳,梁川也是从教练那里学来的,还好口诀还记得!
头擦水面,颈脊平长,下颏收敛,换气莫昂。通体要刚,腰腹紧张,圆木滚动,脐望两旁。伸臂入袖,转肩进框,近体直划,拉柔推刚。大腿夹住,小腿如簧,足踝放松,有弛有张。游泳训练变成了扫盲训练,跑步之余,所有人都人齐声高喊这个游泳的口诀!
武林高手练习武艺,不外乎心法加的招式。
这套口诀便是心法,而水里学的动作,就是招式。
勤加练习,几天的功夫,马上就有了成效!
从一开始的游三五米,到三五十米,然后是三五百米,最后是三五十里。。
梁川生生把这旱鸭子练成了铁人三项。。
倭人的水性会比梁家军的人好。
所以梁川并没有把他们加入到训练的队伍当中来。
这一点让织田信长非常的不满。
为什么又要搞特殊化。
梁川苦笑,最后实在推脱不得,只能把这些倭人也加入到训练的队伍当中。
倭人的体力是非常大的劣势。
环岛的长跑他们几乎都撑不下来。一圈下来,关中子弟把他们远远地甩在后头。
但是一到水里,他们个个龙精虎猛,马上变得不一样。
这些敢出海的倭人,许多都是原来在海边讨生活的人,水性基础在,又让梁川调教了几天,马上就变得不一样,水里游泳的速度非常快,梁家军的人完全追不上。。
果然是各有所长。
有了对比,两支人马训练的态度完全不一样。
捡漏鉴宝,全凭经验,林凡却选择走捷径!救命钱被坑,还遭遇女朋友背叛,林凡走投无路之际,获得能鉴宝金手指。从此他步步为营,脚踩仇人,拳打奸商,混的风生水起。青铜青花,翡翠美玉,金石字画,古玩收藏,天下奇珍,尽在手中。...
2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆渐红失恋了。...
如果你能穿越到平行世界,成为龙老大的侄子,那时你是会选择继续日复一日的生活?还是选择光彩夺目的人生?我不知道,但我选择愿得一心人,白头不相离!刘茜茜给我滚回来,你儿子又在踢我肚子呢!房舜连忙放下笔跟纸,只留下一页空白,交给大家来挥笔…817592675群号八一七五九二六七五...
恭喜你激活了游戏。在这个游戏中,身为仙子云养道侣的你,只要仙子在游戏中对你各种云养,又或者对你有什么要求,你都会获得相对应的能力,修为,天材地宝等等,请尽情的享受你的乐趣吧。修仙家族大小姐正在考虑是否云养你。穿越后的林默,看着面前的游戏光幕陷入了沉思。在林默陷入沉思的时候,另外一边,修仙界的...
宝可梦复苏了?不怕!由我这个掌握妖精圣剑的王者,用锐不可当的剑光开辟新的世界。训练家大会上蒜头蛤蟆与光头王八针锋相对,华丽大赛上美纳斯和迷你龙争奇斗艳,大胃王比赛卡比兽和莫鲁贝可互不相让,厨神争霸呆呆兽和大葱鸭走火入魔差点把自己当做食材烹饪宝可梦是最棒哒!最强宝可梦教父夏天...
瑶瑶,我们分手吧。我是念念,我不叫瑶瑶。啊,念念啊,对不起,你等一下。…念念是吧,不好意思,你也分。哥,您这哪是分手啊,您这简直就是公司裁员啊。简介无力,请直接移步正文,不好看请砍我!!!已有百万字精品老书,我的恋爱画风有些不正常喜欢的可以去支持一下...