手机浏览器扫描二维码访问
第61章（第1页）
第61章
休假刚结束，训练的主要目标是为了激活适应，逐步恢复身体机能。
通常会采用渐进式负荷等较为科学的训练规划，首周的强度基本控制在休假前水平的50%-60%，之后再根据适应情况每周递增。
可饶是如此，身体在长期修整过后的恢复阶段，也还是会因为对运动强度的不适应，导致不同程度肌肉酸痛、心肺耐力不足的应激现象。
一天的训练下来，个个表情都有些难看。
就算是活着熬到饭点，其实也是没什么胃口的，却又不得不按时吃饭，才能保证体能恢复，从而继续第二天的训练。
时述倒是一直都有保持运动强度，平时没特别规划的话，每天晨起到中午的时段，惯例都会在健身房或泳池里待着。
因此适应起来还算轻松。
但此刻面上也依然没什么好脸色。
一方面因为日常面无表情。
另一方面是他左边唇角，不知怎么就惊现一块伤口，加之一贯冷肃的磁场，让整个人看起来都更凶残了。
一整天下来都没什么人敢搭话，也就彦添凯无知无畏，并且这会儿又实在有点儿味同嚼蜡，再不找点话题下饭的话，根本吃不下。
便还挺关心的问了句：“哥，你怎么这个天气还上火啊？要我一会儿找队医去给你拿点药不？”
时述瞥他一眼，脑海中晃过一张被亲狠后嗔怒的小脸，与自己第二次被赶出去后啪一下关上的门板。
情绪不是很高。
也没什么解释的意愿。
见状，立刻又有人反驳：“你傻啊！都说这天气了，谁还上火啊？这一看就是不小心磕到哪儿了，要拿也得是拿药膏去吧。”
话题聊开，大家这才畅所欲言起来：“啊？我怎么看着像有点感染了？”
“应该是之前长了什么吧……”
总之。
一桌人叽叽喳喳说了半天，也愣是没一个猜到正点上。
而时述既没有给人解答的闲情逸致，也没什么奇怪的炫耀心理，却多少是觉得有点吵，也确实已经吃不下了。
不多时便端着餐盘起身，一言不发地离开了。
见人走远，一直暗自沉默的常阳，这才斗胆发言：“……只有我一个人觉得，那好像是被人咬出来伤口的吗？”
“切～”
有人摆手：“想什么呢，谁敢咬他啊？不要命了吗，再说有什么事情非得动嘴才能……”
“靠——”
天启预报
我想要挨一顿毒打灾厄之剑旧世界守墓人调律师最后的天国捍卫者二十四个毁灭因素之一淮海路小佩奇深渊烈日最终的地狱之王槐诗。某一天，穷困潦倒的槐诗忽然发现自己捡来的金手指终于能用了只不过，这似乎并不是一件好事。为了赚钱和苟命，他一不小心踏入了这个危险世界。现境之外的边境，日常之后的异常。...
开局中奖一亿，我成了资本大佬
资深码农郑文桐重生到2014年，决定换个活法世界杯买德国7比1战胜巴西，中奖个一亿回国创建斜坡资本，成为资本大佬互联网行业中最年轻的百亿富豪他的女友是白小鹿，冉冉升起的超新星商业娱乐，单女主。...
长安第一美人
云阳侯府惹了圣上大怒，一夜之间，被抄家夺爵。沈家那个娇生惯养的三姑娘，被逼的只能在长安城支起了一间香粉铺子。昔日里的长安第一美人，成了人人都可随意采摘的一朵娇花。某日。镇国公府世子陆宴途经她的百香阁。眼看着她被长安城里的纨绔子弟来回调戏，忽然想起了上辈子时，与她的那段风流韵事。他双手颤抖，终是忘不了，上辈子她转身嫁给旁人时，那摧心肝的滋味。所以他又救了她，并诱她成了自己的外室。高亮重点1男主非重生，是慢慢拥有前世的记忆的。2男主无妻无妾也无通房。小剧场起初夜色微凉，却凉不过男人脸上的寒意。他信步走向她，手执一把折扇，抵住她那张灼若芙蕖的小脸，沉声道伺候人，不会？后来沈甄不过是在厨房烫着了小手指，他便将她堵在床角，又是抹药，又是冰敷。她羞赧垂眸，推了推他，用眼神示意他自己要下地。谁知，那个矜贵自持的男人竟背过身去，对她道上来。我背你。沈甄一脸不可置信地捂着自己的手指头，长安第一美人，是他的心上人所以她一哭，他心口便疼阅读指南1双洁，甜文（虽然男主前期会欺负女主，但女主有金手指。）2作者写文以感情线为主。3攻击我的人都会头秃，是真的秃，地中海那种。若想发根浓密，留言要注意。4全架空，全架空，全架空！内容标签情有独钟天作之合甜文复仇虐渣搜索关键字主角陆宴，沈甄┃配角苏珩，孟素兮，许意清┃其它围脖晋江一团线线一句话简介找个祖宗当外室。作品简评云阳侯府的掌上明珠，昔日里的长安第一美人，因父落罪，一夜之间成了人人皆可采撷的罪臣之女故事以男主的梦境为开端，展开了前世今生两条线，通过接连不断的梦境，全了前生之憾。文笔婉约，人物生动，情节不落俗套，有强烈的个人风格。...
奶爸：退圈后我种田养娃
家长里短日常文，慎入！年轻的三金影帝高峰期宣布退圈。意外绑定种养殖系统的他，过起了养娃种田的悠闲生活。...
半岛检察官
许敬文魂穿南韩，开局反杀了欲谋害自己的双胞胎哥哥，并凭着一模一样的长相顶替死鬼哥哥的身份窃取了他检察官的位置，房子，妻子。李代桃僵的他决定当个好人，要把贪官和罪犯全都赶尽杀绝，结果上班第一天却发现贪官竟然是他自己PS浪子主角，行事略屑，纯粹爽文，不喜勿入，老作者，不投毒，已有完本万定老书。...
开局得绝症，从王者陪玩开始无敌
都市电竞日常直播陪玩代练无脑爽文林天穿越蓝星，这里全民都在玩王者。但没想到原主身患绝症，只剩七天可活。绑定游戏系统后，他成为无敌全能选手，且做任务就能加生命。任务1给女老板陪玩，获得好评加一天生命。任务2给女老板代练，完成单子加两天生命。任务3随着系统功能逐步解锁，他还获得了内含房车技能及各种道具的宝箱。陪玩撞车德华，在土鸡高地虐泉一打五。各位书友要是觉得开局得绝症，从王者陪玩开始无敌还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...