手机浏览器扫描二维码访问
第58章 训练（第1页）
周一下午，体育老师带着大家做完热身运动后，就让大家解散自由活动了。
周宁凑过来，“萍萍，蒋承文说，让我们几个今天练习一下100米冲刺，看看我们四个人的水平和速度，到时候好安排谁做第一棒，谁做最后一棒。”
“没问题，我去叫班长过来。”
练习结束后，蒋承文看了看秒表，“我刚刚看了下啊，萍萍跑得最快，樊瑜其次，周宁第三，露露第四，我建议呢，让班长做第一棒，周宁二棒，露露三棒，萍萍四棒，大家有意见吗？”
樊瑜说：“我没问题。”
陈萍萍附和道：“我也没有。”
“那行，那就这么定了，我去跟梅杨练习跨栏了，你们报了其他项目的，就再针对性练练，找找感觉。”蒋承文看向周宁，特意交代道，“周宁，你过来，我先教教你怎么跨栏。”
“好嘞！”
高强度的40分钟结束后，陈萍萍跟周宁两个难姐难妹互相搀扶着，一脸生无可恋地往教学楼方向走。
陈萍萍像泄了气的皮球，“今天太累了。”
周宁附和道：“是啊，从来没有这么累过，人都快要散架了。”
“等下放学，我要先回宿舍洗个澡，要不然全身都是汗臭味，难闻死了。”
“同意。”
陆瑶从后面追上来，“萍萍，宁宁，刚刚下了课我赶紧跑去小卖部给你们买的冰淇淋，你们吃一口，吃了就舒坦多了。”
陈萍萍接过冰淇淋，大为感动，“瑶瑶，你简直是我的救命恩人啊！”
“谢谢我的小公主，你太体贴了。”
陆瑶挠了挠头，“看你们一个两个都在忙，我啥也没干，挺不好意思的，到时候只能给你们加油助威了。”
“可以。”周宁撕开包装，舔了一口，“蒋承文说到时候比赛的时候，需要有人专门负责写小纸条给广播站，让他们念出来，给我们班加油打气，这个工作就交给你了。”
“这个我可以！”
“那你就不算啥也没出力啦，分工不同嘛。”
“嘿嘿。”陆瑶转头问陈萍萍，“对了，萍萍，我突然想到一件事，咱们加入舞蹈社这么久了，都没去正式训练过。”
炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
宠妃的演技大赏
上辈子，世人都说苏菱命好，姝色无双，又出身高门，父亲是镇国大将军，兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃，两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵，真是无人能及。然，延熙元年，镇国公临阵脱逃，苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后，死于后宫。待她再睁开眼时，却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒，她虽不会再惦记那个薄情的男人，却不得不为了她曾生下的孩子，再入宫一次。选秀当日，帝王靠在龙椅上垂眸不语，十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去，顶着与苏后一模一样的脸，唤了一句陛下万福金安。大殿之上，帝王蓦然抬头，幽遂的双眸在对视间失神，茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫，我发现当年坑过我的人都长了皱纹，包括那个狗皇帝。萧聿（yu）演我？利用我？然后不爱我？母爱小剧场她以为，人死如灯灭，过去的事，便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿，拉着她的小手指问你是我母后吗？她是他的白月光，也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生，时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次，男主的白月光是她本人。女主演技第一，后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南（一定要看）1理论上灵魂是sc，但女主两具身子，怕杠，直接算非sc了，洁党看一下。2本文以感情线为主，男女主有金手指。3全架空，历史乱炖。4不坑不水，结局美，番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈，萧聿。┃配角秦绥之，苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存，演技第一。立意善恶终有报，愿为真相，披荆斩棘。...
捡漏：我有黄金右手
捡漏鉴宝，全凭经验，林凡却选择走捷径！救命钱被坑，还遭遇女朋友背叛，林凡走投无路之际，获得能鉴宝金手指。从此他步步为营，脚踩仇人，拳打奸商，混的风生水起。青铜青花，翡翠美玉，金石字画，古玩收藏，天下奇珍，尽在手中。...
非常鸿途
2002年有三件大事，第一件是上海获得了世界博览会的举办权，第二件事是事业单位机构改革，第三件事是陆海川失恋了。陆海川经过调岗，要离开熟悉的家乡小镇。...
权游之龙裔降临
带着上古卷轴5游戏穿越到了权力的游戏世界，成为了拜拉席恩家族蓝礼的双胞胎弟弟。一步一步探索这个世界，龙魔法，冰与火之歌。...
华娱之从演皇帝起家
如果你能穿越到平行世界，成为龙老大的侄子，那时你是会选择继续日复一日的生活？还是选择光彩夺目的人生？我不知道，但我选择愿得一心人，白头不相离！刘茜茜给我滚回来，你儿子又在踢我肚子呢！房舜连忙放下笔跟纸，只留下一页空白，交给大家来挥笔…817592675群号八一七五九二六七五...