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第四百九十一章 巨星地位不容动摇（第3页）

成功！

尹证站起来，拍着胸脯嘚瑟了：“有木有？超厉害的！还有谁？还有谁？”

在场的都是一些小男生，说跳一米三，大家有点底气，可一米四，真不敢应声。

洛一明站了出来：“还有我，一米四，我也可以挑战。”

“不过，我需要跟教练学习一下技巧。我马上就来挑战你。”

“好啊。”尹证嚣张的朝着洛一明竖起小拇指，那意思就是你很弱。

洛一明谦虚地来到教练身边，王宇这样的指导就比先前那么枯燥的教学生动了许多。

“我先教你助跑练习，助跑踩包。我们三步半，从这个位置踩包，然后跳起。”

“原地过杆！”

“最后的起跳是这样，两步结合起跳。”

教练示范动作，洛一明专心的听。

“你注意左腿在前，然后跑两步就好了。”

洛一明跟着王宇学习了动作，主要是空中转体的技巧。

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跳高难就难在把助跑的一个速度从水平转移垂直。

不专业的运动员很难做到完美。

洛一明明白了之后，开始了第一次挑战。

从不远处起跑，洛一明的速度不慢，他的悟性很高，踩包完成，顺势起跳。

前半身他飞过了竿子，可是最后的腿却砸在了杆子上。

失败。

尹证笑了：“一明哥，你的高度明显不够，你估摸着完不成的。”

洛一明爬起来，回敬了一个微笑：“我再来一次。”

尹证道：“可以，你可以再跳一次，不过我说真的，不看好你。”

洛一明已经回到了起跑点。

他蓄势之后，再次助跑，这回他依然完美的定点跳起，身子过去了，腿也过去了，可是脚收的不及时，还是碰到了竿子。

竿子摇摇欲坠后，还是掉下来了。

尹证这回却有点佩服了。