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第 82 章（第3页）

庞农瞪着眼睛看着张承业缠住绳子的脚，“居然这般简单！”

萧谨行看一眼云舒，现在来看是足够简单的，但是要想到这样的方法，却并不容易。

云舒让张承业下来，然后指了指他的胳膊道：

“首先我们需要手臂有力气，这个可以通过引体向上练习，其次，我们还用到了腰腹的力量。”

云舒将手指伸到张承业的腰部，指了一下

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只这一下，就让萧谨行脸上出现了一丝不耐。

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云舒接着指了一下张承业的腿部，“最后就是大腿和小腿的力量。”

最后他总结道：“这些地方的力量，都是可以通过特定的训练达到的。”

军中并没有一套科学的力量训练体系，大家都是按照前人的经验练兵。主要项目也就是射箭，挥刀，军阵练习。

射箭是练习熟练度以及命中率。

挥刀是为了增加手臂的力量，使得在战场上会更加勇猛。

军阵练习是因为这个时候的阵型还是很有效的，用自己军阵的阵型，冲散地方的阵型，是所有将领都爱用的方法。

但他们并不会专门去研究当兵的，该如何训练才能达到更完美更厉害的效果。

萧谨行低头若有所思。

云舒这样的方法，确实是提高了玄甲卫的实力和身体素质。

而云舒让张承业过来演示，也是因为他自己根本做不来这些动作。他平日里缺少锻炼，手臂和腰腹的力量都不行。

要是让他来爬绳索，那只会成为别人的笑料。

庞农没想那么多，他只觉得殿下真是太聪明了。

他继续好奇道：“那他是怎么从那么高的地方跳下来的？不怕绳子一滑，整个人从上面摔下来吗？这么高掉下来，不是也残了，不残也得躺好多天。”

在庞农的视角，两三息间，对方就从城墙上落到了地面，这完全是不要命的降落速度！

云舒却笑道：“索降的话，也是有下落技巧的。”

庞农瞬间来了兴致，“什么技巧？”

虽然西州军输了，但庞农也输得心服口服。

云舒令张承业将腰带上的扣子取了下来，那是两只如鸡蛋大小的铁环。