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第294章 侧身投篮(第4页)

去年夏天,希尔不就在唐森的帮助下,健康的回归联盟。

唐森微微一愣,点头同意。

下午的训练,唐森把麦克戴斯介绍给所有人。

他的到来,倒是让队内大部分球员紧张起来。

因为尼克斯最终留下麦克戴斯,那大名单就超了,到时候肯定会有人离开。

没人想要离开。

不过有上个赛季竞争出场的经历,众人能做的不是抱怨,而是努力。

竞争嘛,谁比谁差,年纪轻轻的,还能怕竞争不过一个快30岁,膝盖废掉的老家伙不成?

唐森盯着训练。

像韦德,詹姆斯·琼斯,还有麦克戴斯,现在主要的任务还是练身体。

尤其是韦德和麦克戴斯,他们需要强化腿部肌肉,减轻膝盖负担。

至少头一个月,唐森希望韦德专注于身体训练。

磨刀不误砍柴工,就得先把身体练出来。

不过到了晚上的训练,唐森做了调整。

唐森拉着韦德来到场边。

“像我这样站着。”

唐森摆出一个投篮姿势。

休赛期,有充足的时间,唐森肯定要想办法矫正一下韦德的投篮姿势。

他现在的姿态不错,挺标准的,但还是有一些小问题。

“你的小臂,出手时并没有完全竖直,会出现一些手肘外翻的问题。”

唐森拍了拍自己的小臂。

投篮这个东西,如果想要成为超巨,细节真的要扣的非常非常细才行。

如果没有拉里·伯德那种扛大炮也能投进的柔和手感天赋,还是要多在细节上下下功夫。

而且就是伯德,他的小臂竖的也非常直,几乎与篮筐垂直。

唐森拿着篮球比划:“德怀恩,你就有这样的问题,当你小臂没有竖直的时候,你就需要手腕去矫正,从而导致篮球的飞行轨迹不够稳定。”

“你把胳膊举起来,慢慢的去感觉。”

“我们抬胳膊的时候,肩关节会有外旋,外展的过程,而当你把小臂竖直的时候,会有一种胳膊往里撇的别扭感。”

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