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烟肺随着抽烟数量增多，会变成黑色，肺出问题，会出现呼吸困难、急促气短等情况。

不仅如此，抽烟还会影响到旁人，比如二手烟，哪怕不抽烟，只是闻到烟味，也会对肺部造成损害，且因为不抽烟，人对烟的抵抗力没有烟鬼大，更容易得病和出事。】⑥

诸朝古人们震惊，“抽烟居然会殃及池鱼！”

自己折腾自己身体吧，居然还会祸害其他人。

顿时不抽烟的人，纷纷远离抽烟的人群，生怕被连累。

“咳咳，哪有天幕说的那么严重啊，我抽那么长时间的烟，不还活得好好的。”

诸朝烟鬼们不服气，不愿意相信抽烟会对他们身体造成那么大的损害。

而其他不抽烟的人则直勾勾的看着他们，“你们说话已经气短了。”

还想狡辩的烟鬼们当场愣住。

“没想到烟对人的肺影响那么大，以后我不抽了。”

“我也准备戒烟，抽烟影响我一人是小，影响全家人身体是大。”

有死不承认的烟鬼，就有知道情况为之戒烟的人。

但也有一些群体，十分特殊，他们看着天幕露。出一口黑牙，“天幕没说什么烟，要知道烟和烟也是不一样的。”

“咱们这可不是烟，而是福寿。膏，咱们肺才不会变成那样呢，咳咳！”

不像其他朝代的烟民还有回头路可走，有的烟民已经彻底没有回头路。

【喝酒伤肝，肝脏是人的解毒器。官，短期少量饮酒对肝脏没太大影响，可长期大量饮酒，肝脏会负荷不过来，时间长了，会得脂肪肝、肝硬化等疾病。

除此之外，喝酒过多，还可能猝死。】⑦

诸朝酒鬼们：“……”

“也就是说少喝一点就没事了吧？”

他们还不死心。

哪怕明知道饮酒过多，会损害身体和有猝死风险，他们依旧无法舍弃美酒。

“如果不能喝酒，我活着还有什么意义！”有人一想到要舍弃美酒，难受的直接哭出来。

“咱们喝咱们的，天幕又管不着。”酒鬼们依旧我行我素。

如他们所说，天幕的确管不到他们。

而他们自己都不珍惜自己的身体，外人想劝都劝不住，他们不明白，为什么天幕已经说了喝酒严重情况，他们依旧不改。

“我们知道喝酒有害健康，也会减少寿命，可有没有可能，我们不追求长寿！”喝酒的人们道。

这让想劝他们的人愣住。

对于追求长寿的人而已，烟、酒是说舍弃就能舍弃的存在。

因为比起烟、酒来，他们的其他欲。望更强烈。

【接下来说营养不。良，营养不。良原因有吃不饱、荤素搭配不平衡几方面。

对于咱们现在的人来说，大部分人都能吃饱，荤素搭配方面也没问题。