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0096老爹真的是不容易啊（第4页）

一种紧张而又不舍的气氛，在人群中蔓延开来。

白瞳上门来和李六月玩耍。

沈灵儿做了一顿丰盛的美食。

知道了明天要离开听雪城的消息，沈灵儿忍不住抹了眼泪，但也并没有再说什么，而是开始准备路上的干粮。

“这姑娘是个好孩子。”

李青灵对沈灵儿赞不绝口。

她换了一身普通人家女儿的衣裙，到厨房里帮沈灵儿做饭。

哪怕是在醉香楼过了一段时间十指不沾阳春水的生活，李青灵的厨艺依旧没有丝毫生疏。

两女很快就熟悉起来，有说有笑。

李七玄没有闲着，又在自己的房间，修炼起【龙筋锻体诀】。

这一次他施展的是【蟠龙绞柱式】。

身体立于原地，腰腹部逆时针扭曲，同时双臂和双腿则是顺时针旋转……

每隔一盏茶时间，则反向行之。

同时，体内劲力发动。

李七玄直接以冰雪之力淬炼，按照【龙筋锻体诀】中脊背部第一条铁筋所在的位置，激发筋鸣，淬炼凝实。

不出一炷香时间。

第一条脊背部大筋，就逐渐初步显现出来。

继续以冰雪劲力淬炼。

大约一个时辰后。

脊背部第一条大筋，彻底修炼成型。

“速度比之前修炼手臂大筋时，快了数倍不止。”

李七玄又惊又喜。

“我若是以霸体状态，修炼大筋，会有什么效果？”

他脑海中冒出这样一个念头。