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第7章 腰马合一(第2页)

陆凡真情流露的反应,让凌潇潇十分记意。

“从今天开始,我会把父亲当初对我的一套,用在你的身上……只要你好好学,好好练,将来也一定能达到这种程度。”

“是,师父。”

陆凡扶正铁枪,眉开眼笑:

“我们现在就开始?”

“嗯。”

“今天先从腰马开始。”

凌潇潇点头问道:

“腰马合一,懂吗?”

陆凡腰身下沉,扎了个标准马步。

凌潇潇看得连连点头:

“有模有样的,还不错,只是,你这个腰马太死,不够灵活,你现在把枪举起来,像这样……”

凌潇潇从武器架上抓了一把枪,哗地一声拉开马步,双手抓着枪尾,两米多长的长枪如通小竹签一样,笔直,不晃不摇。

陆凡登时麻了。

扎马步本身就很累人,一般人坚持不了几分钟,百十斤的大枪这样横举起来,奥运冠军来了都够呛。

但是一看凌潇潇认真的样子,陆凡可不敢怠慢,连忙照办。

十五岁少年,脸颊涨红,收腹用力。

铁枪艰难地离地一尺。

铛!

枪头重重磕在青石板地面,火花四溅。

呀!!!

陆凡连忙换了个抓举的位置,使出吃奶的气力,铁枪又缓缓抬升,这次稍微高了一点,有一尺三、四,差点就能达到平举的高度。

凌潇潇保持举枪的姿态,静静观望。

陆凡再度发力。

可铁枪太重,他几乎调动了全身上下所有的力量,可仍旧很难再把铁枪的枪头往上面移动一厘。

毫厘之间,仿佛隔着一条天堑!

再看凌潇潇。

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